La separación de una pareja es uno de los sucesos mas estresantes y difíciles de superar. Hoy quiero compartir algunas reflexiones que espero los ayude a sanar las heridas del corazón para que puedan pasar la pagina en algún momento de la vida. Mientras escribo, pienso que realmente la única medicina que puede calmar el dolor de una ruptura sentimental es: El Tiempo. En el momento en que te encuentras en el ojo del huracán... afectado, no hay palabras ni comentarios positivos que puedan serenar tu ansiedad mucho menos calmar tus emociones, especialmente si fuiste la persona a la que dejaron. Con el tiempo, descubrirás que te sucedió por una buena razón... Pues, todas las situaciones que vivimos encierran una enseñanza. Pero no me gustaría que recuerdes una vez mas, todo lo que has vivido... pues ya, forma parte del pasado!!! Te sugiero que distraigas tu mente y que por unos minutos te desconectes de la preocupación, el miedo y la rabia que puedas sentir en este instante. ¡Este, es el momento de sanar!!! Abre tu corazón y tu mente para que puedas dar los pasos necesarios para sanar tus heridas y recuperar la serenidad y la claridad mental que te permitan continuar con tu vida. Vamos, yo se que ha sido intenso y difícil, pero hagamos juntos una reflexión: tu también fuiste participe activo de la relación, tomaste decisiones importantes, asumiste responsabilidades con las que cumpliste, llegaste a ser independiente antes de estar comprometido o durante la relación... ¿Entonces como puedes perder el manejo y el sentido de tu vida tan fácilmente? ¡Siempre puedes volver a comenzar!!! Eres una persona muy especial... Estoy segura que en algún lugar, hay otra persona especial, esperando el momento de encontrarse contigo para compartir la vida. Herramientas: NO PIENSES TANTO. Deja de darle vueltas en tu cabeza a lo que pudiste hacer que ya no hiciste. Solo vale la pena si aun estas a tiempo de evitar la separación, en cuyo caso es indispensable que tu pareja este de acuerdo. No le permitas a tus pensamientos que te lleven a recordar los detalles tristes. Distrae tu mente. VIVE TU DUELO. Es natural que te sientas herido y adolorido, en realidad acabas de experimentar una perdida. Hacerte el fuerte y aparentar que no has sentido nada puede llevarte a guardar y reprimir emociones negativas que mas tarde se devuelvan contra ti. Te sugiero que las dejes salir. COMPARTE CON UN BUEN AMIGO. Muchas veces hablar con alguien que se muestre interesado en nuestra historia, puede ser muy terapéutico, pues nos ayuda a liberar un poco de la carga que llevamos por dentro. Evita contarle a mucha gente acerca de tu situación para que el comentario negativo de ellos no aumente tu tensión. NO BUSQUES CULPABLES. Mientras mas insistas en sentirte culpable por lo que paso, o en hacer culpable a tu pareja, lo unico que lograras será aumentar tu malestar. Piensa que en una relación de pareja, ambos somos parcialmente responsables de lo que vivimos. Trátate con gentileza. NO GUARDES ESPERANZAS. Muchas veces, la razón por la cual el dolor te acompaña por tanto tiempo, es porque en el fondo de tu corazón todavía conservas la esperanza de que esa persona reconsidere su decisión o revise su comportamiento y regrese. Es preferible soltar... si esa persona es para ti, regresara en otras condiciones. NO TENGAS MIEDO. Recupera la confianza en ti mismo. Reconoce tus capacidades y al mismo tiempo recuerda que dentro de ti, se encuentran las herramientas necesarias para superar esa situación por mas difícil que sea. ¡Tu puedes salir de ahí!!! Pregúntate: ¿Que puedo aprender de esta situación? Y con mucha suavidad, permítete aprenderlo. PERDONA. Aunque te parezca muy difícil de hacer... en el momento en que te sientas mas fortalecido, llénate del amor que sientes por algunos de tus otros seres queridos y perdónale. Vamos, mereces ser libre, para que puedas abrirte de nuevo a recibir los regalos y las oportunidades que La Divinidad tiene para ti. No hay formulas mágicas que nos eviten afrontar el problema para poder superarlo. Estas son algunas de las muchas herramientas que pueden apoyarte a reunir la fortaleza, el valor, la fe y el animo para levantarte y comenzar de nuevo. ¡ Adelante!!! OTROS CONSEJOS Hay relaciones que terminan por acuerdo mutuo, y también hay otras que, cuando terminan, nos hacen sentir un nudo en la garganta. Esas malditas rupturas que nos hacen llorar hasta la última gota y nos dejan sumidos en la depresión durante meses... ¿Cómo se supone que podemos recuperarnos de una situación así? A decir verdad, no hay respuesta. Sin embargo, existen algunas maneras de sobrellevar mejor la situación. Antes de empezar, cabe aclarar que llorar no está mal, y menos cuando ocurre algo que nos desgarra el corazón; lo que intentaremos es no quedar paralizados por el dolor. 1. Enfrenta la separación Todos, al enfrentar una ruptura, reaccionamos de alguna manera. Sin embargo, la cosa es que si no enfrentamos el evento actual, posiblemente volvamos a repetir nuestros errores. Permítete llorar, revuélcate y aflígete sin remordimientos. Y luego —recién luego—, analiza la causa de la ruptura de modo que puedas aprender y avanzar a partir de allí. Una vez más: si no tratas con las causas, volverás a cometer esos errores. Llora, analiza, y avanza hacia una vida mejor. 2. Establece rutinas Puede sonar demasiado simplista, pero saber que tienes que mirar un programa de TV cada miércoles por la noche o hablar con un amigo a las 18:00, te ayudará a pasar el día. Las rutinas serán vitales para soportar las primeras semanas agónicas que siguen a una ruptura. 3. Ejercita El oxígeno aclarará tu mente y acelerará las revoluciones de tu motor, permitiéndote encarar otro día de la mejor manera. Ejercita incluso cuando no sientas la mejor predisposición para hacerlo. Aquí te va un tip para envalentonarte cuando no tengas ganas de ejercitar: ponte tus ropas deportivas y procura realizar actividad física durante cinco minutos. Si aún sientes desgano, entonces detente por ese día. No obstante, lo más probable será que gradualmente vayas entrando en el clima del ejercicio —algo parecido a lo que ocurre con el sexo—. El ejercicio puede ayudarte en gran forma a elevar tu autoestima y, en consecuencia, muchos otros aspectos de tu vida. ¡Sólo hazlo! 4. ¡Amigos! Usa este tiempo para reconectarte con tus amigos y vuelve a construir ese sistema de apoyo. Destina un espacio semanal para estar con ellos y asegúrate de continuar con esta rutina incluso cuando hayas conocido a una nueva persona. Aquí va un ejemplo de cómo debes sustentarte en tus amigos: reúnete cada jueves a comer en la casa de alguno y luego vean una película en DVD. Es algo muy sencillo, pero que sirve para tener algo que hacer en la semana —algo como un programa o ritual—. 5. Proyectos/Hobbies Escribe una lista con todos los libros que deseas leer y dirígete a la biblioteca. Únete al club del libro o, si te gusta escribir, a un taller literario. Busca las actividades que puedes realizar dentro del vecindario —yoga, Pilates, etcétera—, o procura hacer un trabajo voluntario dentro del refugio para personas sin techo —aquí, de seguro, habrá cientos de cosas por hacer—. Se trata de darle una mano a tu espíritu. Haz algo de lo que te sientas orgulloso y que tenga poco que ver con tus actividades habituales. Desde luego, hay cientos de formas de sobrellevar la situación. Tal vez, conozcas algunas mejores.
Cómo superar una ruptura
Todos hemos atravesado por estas situaciones. A veces, las separaciones se dan entre personas que ya no tienen sentimientos de amor hacia la otra parte.
Algunas personas se empeñan en negar las cosas y entierran sus cabezas en la arena. Eligen emborracharse, echarse en la cama indefinidamente, implementar conductas autodestructivas, etcétera.
Esto es algo que sirve a muchos individuos que atraviesan penurias a causa de separaciones dolorosas. Establece rutinas para darle a tu vida una estructura y una dirección.
Incluso cuando no tengas que perder peso, ejercita para tu salud mental. Toma clases de yoga o pilates, intenta algo que siempre hayas querido practicar como una clase de salsa, o simplemente súbete a una bicicleta estática, un escalador, o una cinta para correr.
A menudo, ponemos a nuestros amigos en una especie de freezer cuando comenzamos a salir con alguien. Bien o mal, ocurre con frecuencia.
Posiblemente oigas esto todo el tiempo, pero éste es el momento adecuado para ponerlo en práctica: ¡busca un hobby!
COMO SUPERAR UNA RUPTURA
| 21, abr
CREO QUE VOY POR BUEN CAMINO, PERO AUN ESTOY EN EL OJO DEL HURACAN...

673 comentarios
Sandy T. 5 dic 2007 | 10:29 AM
Me parecio muy bueno éste post cielo; digamos que he pasado por esa etapa y no ha sido nada agradable...pero es bien sabido que uno debe saber como superar estas circunstancias que la vida nos pone enfrente...con valor y sobre todo con esperanza...te dejo cariños...sandy
David 11 dic 2007 | 04:33 PM
Hola... Estoy separandome de mi esposa. Yo tome la decision y debo admitir que jamas en mi vida habia sufrido un dolor semejante. Pues rompi sus sueños y me he culpado muchisimo con aquello. Pero, ambos tuvimos la culpa a su modo de nuestro colapso. De momento estoy mejor y estoy tratando de reconstruir mi vida sin dramas, ni relaciones de rebote y tratando de no engancharme con alcohol o cosas semejantes. Debo admitir que las primeras semanas fue horrible... Y a pesar que soy el de la decision, la sensacion de vacio y angustia que vivi fueron muy dolorosas y angustiantes. Sobrevivire, y espero que ella tambien se de cuenta que lo nuestro simplemente no funciono... Importante, ir tranquilo por la vida sin apremios ni cayendo en relaciones de rebote es lo unico que puede salvarte de una catastrofe como esta. Saludos.. y suerte
INCERTIDUMBRE 21 dic 2007 | 12:12 PM
Hola a todos, en primer lugar, os deso a tods quepaseis unas felices fiestas y un prospero año nuevo. Espero que a todos nos llegue este año cargado de felicidad y emoción. Le pediré a los reyes que nos traigan a cada uno de nosotros el amor verdadero en este año nuevo q se avecina. Intuition para ti tb, y claro que estoy segura de ue se arrepentirán. Ahora tengo una pequeña duda que me gustaría que me ayudaras a resolver:
Estoy quedando con su hermana para salir porque me llevo muy bien con ella. Y ella meha dicho q aunque el me haya dicho que noquiere volver conmigo para no hacerme mas daño a ella le ha dicho q todavía no lo tiene claro, q por ahora no quiere estar conmigo pero q no sabe si dentro deun mes o 2 querrá volver o no. Por supuesto que yo pasando del tema, no me voy a ilusionar por esa frase.
Sin embargo, no sé qué hacer, porque el día de su cumpleaños es el día 31 y no sé si felicitarlo o no. Ya que me felicitó para el mío. Crees q debería pasar del tema o mandarle un mensaje tipo: feliz cumpleaños, espero q te lo pases muy bien este día....
Qué hago, se lo mando o no se lo mando???
morenita 3 ene 2008 | 03:03 PM
Mi novio me dejo hace 1 semana despues d una relacion d 8 años y aunke fue una relacion muy tormentosa d amor-odio y llevabamos casi un año n crisis,m siento fatal,vacia,NO se q hacer,miro constantemente l tlf y NO llama.m LO ENCONTRÉ N LA CALLE Y PASO D LARGO ,COMO SI no m conociera y lo mas duro fue enterarme q paso l fin d año cn su ex y al parecer stan juntos.q alguien m ayude por favor!!!! tengo un nudo n la garganta y n l estomago q no m deja vivir
Intuition 5 ene 2008 | 01:32 PM
Hola MORENITA!! Siento mucho lo que te está pasando. Mi relación duró 3 años y lo pasé (y estoy pasando) francamente mal, así q no quiero ni imaginarme lo tuyo con 8 años...
Ahora mismo lo que tienes que tener son unas ganas enormes de desaparecer del mundo, estos primeros momentos son los peores, esos en que sientes el "mono" de saber de él, de llamarle, verle... pero es lo peor que puedes hacer, cuanto más contacto tengas ahora mismo con él más difícil será que te habitues a tu nueva situación. Sé que es muy difícil pero ahora tu vida tiene otro rumbo y tienes que pensar en ella de forma que él no tenga cabida. Ya has podido ver que le ha faltado tiempo para estar con su ex... desde luego que esta situación contigo no le duele como a tí, sinó no te habría encontrado sustituta tan rápidamente.
Duele muchísimo pero una persona así no merece estar contigo. Tú serías capaz de estar con alguien ahora? pues fíjate que él sí... sólo con esto tienes que ver que tú estás dispuesta a entregarte muchísimo más a una persona que él... Posiblemente no sea el consuelo que necesitas pero ten patente que todo lo que haces en esta vida termina por pasarte factura y a él esa relación no le va a salir bien.
Piensa en tí, mereces mucho más la pena que esa persona y no tienes que estar hundiéndote por alguien que ni te saluda, hay que ser mezquino para hacer eso!!! y él lo es!!
Muchos ánimos, de verdad. Desahogate con quien puedas, llora, grita, lee libros de autoayuda... todo eso te va a valer, ya lo verás.
Un beso!!
Hola INCERTIDUMBRE!!! siento mucho no haberte podido contestar antes pero he estado un par de semanas sin internet y ahora es demasiado tarde para aconsejarte. No sé que es lo que has hecho al final, pero vamos, no creo que el felicitarle sea nada malo, otra cosa es que te vuelvas a enganchar a él.
Lo que la hermana diga no hagas ni caso, no puedes estar esperando a que a él le de la gana de decidirse por tí o no. No se merece que le ofrezcas uno sólo de tus días. Tienes que seguir tu vida, piensas que puedes estar ahí a que una persona decida si quiere o no estar contigo? sólo faltaría!!! el chico este tiene mucha cara!! Tú mira sólo hacia adelante, que el pasado quedó atrás y si es así es porque te mereces algo mucho mejor.
Un besito muy grande y feliz año nuevo!!!
P.D: Esperemos que este año venga cargadito de amor ;)
Paulika 6 ene 2008 | 07:23 PM
Buenas,soy una chica de 23 años que hace 3 semanas me dejó mi novio de 2 años maravillosos.
Todas las discusiones empezaron porque yo le cogi muchos celos a una chikilla que entró nueva al trabajo de 18 años,la verdad no se porque porke la chikilla es poca cosa,el caso es que le cogi celos...asi que él se agobió porke teniamos muchas broncas,que porque le tenia celos si era una cria,total que me pidió tiempo para que yo cambiara..pero que estubiera tranquila que él m llamaria,pero que no le llamara yo...total que cada dos dias me mandaba msg para ver como estaba,quedamos un dia 10 minutos y yo le dije de vernos algun dia para ver como iban las cosas y me dijo que si,que él nunca habia dicho que no,y tb le dije que no tirara por la borda 2 años de relacion por esto y m dice que él nunca habia pensado en hacer eso...total que a la semana le llamo y me dice que me olvide de él,que me busque a otro...
ayer me enteré por mi ex cuñada que está con la chikilla de su trabajo...estoy fatal,como ha podido ser asi?porque no rompió tajantemente en vez de pedirme tiempo...estoy fatal...necesito ayuda
Intuition 7 ene 2008 | 11:26 PM
Hola Paulika!!
La verdad es que tu historia me ha hecho rememorar la mía porque prácticamente me pasó lo mismo. Mi ex me trató de loca por tener celos de una persona cercana a él y al final resultó que descubrí un email que confirmaba mis sospechas... y después de todo siguió tratándome como loca hasta que su mejor amigo me lo confirmó y no tuvo más narices que afirmar que algo había pasado.
Esto es muy muy muy doloroso, porque los cuernos es lo peor que te puede hacer una pareja cuando estás muy enamorada. De lo mío hace casi un año y aún me sigue doliendo. Desde luego al principio quería recuperarle a pesar de todo pero con el paso del tiempo me dí cuenta que ya no le quería recuperar, simplemente quería desearle que pasara por lo mismo que yo he pasado con él.
Dicen que del amor al odio hay un paso... y vaya si es cierto!! Ahora tienes que estar muy dolida y hecha polvo, normal, no hay palabras que te consuelen, pero mira, estoy segura que no durará demasiado con la chica esa, ya lo verás. Tarde o temprano se arrepienten, lo único es que tú no lo sabrás. Ahora lo que tienes que hacer es mirar hacia adelante y pensar que una persona que te pone los cuernos no merece la pena en absoluto. Que le vayan dando, corta toda relación que te vincule a él, porque saber de su vida te va a doler mucho.
Muchos ánimos, de verdad.
Un beso
Paulika 9 ene 2008 | 02:23 PM
Muchas gracias intuition por tus consejos.
Te cuento,cuando mi ex cuñada me dijo que ella tb lo sospechaba le mande un email poniendole verde,que era un puto cobarde,que habia jugado conmigo,que ya vendria llorando y yo me reiria,que le dieran por el culo...de todo,entonces él m mando un mensaje que qué pelicula me habia montado,que él no estaba con ninguna,lo que pasa que la chabala va con él a todos los lados,porque lo ha visto tan mal k kiere ayudarle,pero que ella está liada con un amigo suyo...la verdad,no me lo creo...y me dice que ahora si que la he cagado y que me odia,que le doy asco y k no kiere saber nada de mi,osea,le ha dado la vuelta a todo para no quedar él como el malo.Yo ahora voy en plan arrastre,mandandole mensajes disculpandome,mandandole fotos nuestras,todas las noches le digo lo mucho que le quiero y él claro,lo unico que me dice son pestes...pero sk no entiendo su comportamiento,aparentemente la relacion iba de puta madre,y se agobió por mis celos,porque ahora me odia tanto?esk no se pone en mi lugar.Ya lo ultimo que he hecho es comprarle una cosa y mandarsela por mensajero a su trabajo,con un cd con fotos y musica nuestras para que me perdone,pero con esto no creo que consiga nada,verdad?...esk necesito hacerlo para no quedarme con la duda de y si hubiera luchado por el?...en fin,estoy fatal...no entiendo nada
Intuition 9 ene 2008 | 07:29 PM
Hola Paulika!!
A ver, lo primero, no te arrastres!! A mí mi ex también me contó una milonga de que la otra persona por la que yo sentía celos no tenía nada con él, pero las cosas eran muy diferentes, mi ex tb era un experto en darle la vuelta a la tortilla, precisamente para quedar como el bueno, pero desde luego que es una tontería porque a mí no m engañaba... lo único que hacía era quedar como un cínico y es lo que le pasa al tuyo, que es un cínico.
Mira si se comporta así que le vayan dando, es que no entiendo cómo a pesar de todo aún le andas detrás, no ves que no se lo merece? te está haciendo caer en sus mentiras.
El consejo que te daría es que pases de él, ahora mismo está visto que lo único que quiere es verte detrás suyo y ten en cuenta que aquí la única persona que la ha cagado es él, no tú.
Piensa en ti y en tu orgullo propio. Vale que le quieras, pero antes de quererle a él quiérete a ti misma, piensa el por qué han surgido estos celos y lo que él ha hecho para evitarlos, no ha hecho nada, verdad? pues entonces ya sabes.
Ánimos!!
paulika 9 ene 2008 | 11:39 PM
hola intuition!
gracias por escucharme y aconsejarme,eso lo primero,
el pte que te dije que le mandé por mensajero lo tiene alli y no me ha llamado ni me ha dicho nada...eso es buena señal o mala?ya tia,ya sé que estoy arrastrandome pero como no me ha dicho claro que le ha pasado para cortar conmigo,aun como que pienso que va a caer del burro...y no se,lo de la chica,medio me creo que no esté con ella porke ella es una cria de 18 años(yo tengo 23)y ademas no es gran cosa...que no es su tipo de tia...y muy barrio bajera...no se,seria como bajar de nivel,ademas que gana con negarlo si tarde o temprano me enteraré...sabes tb que pasa,que soy super insegura,no me quiero nada a mi misma y pienso que todas son mejores que yo...por eso le cogi celos,porke ella cogia mucha confianza con él y yo pensaba que al final se podia enamorar de ella...y como sea verdad,fijate tu lo que me ayuda eso en mi autoestima,no sé,he pensado en ir al psicologo para limpiar toda la mierda que llevo por dentro y quererme mas a mi misma,tu que dices?
Lis 10 ene 2008 | 10:28 AM
Hola a todos, ya veo q no soy la única. Ya lo sabía pero es un "consuelo" ver q la gente lo supera.
Ni q decir tiene q yo tengo la sensación de q nunca se me va a pasar.
Mi historia? Pues conocí a un chico hace un año, y a los 6 meses nos fuimos a vivir juntos. Yo estaba encantada, en mi vida me he enamorado de nadie como de él. Era simplemente, perfecto. Hubiera dado mi vida por él. Se suponía q él también me quería, pero resulta q no le gustaban mis cambios de humor, digamos q el último año he pasado por una pequeña depresión y no era muy dueña de mis bajones o tristezas. Lo q pasa es q nunca me comentó hasta q punto le molestaba.
Pienso q si alguien te quiere te intenta ayudar, no te deja sin más. Bueno no fue sin más, encontró a otra más alegre q yo, claro. Y entonces decidió q ya no me quería.
Lo siento mucho dice. Como si eso tranquilizara mi corazón. Y no puedo dejar de castigarme, si hubiera conseguido controlarme, si me hubiera dado cuenta de lo q pensaba, si ... si....
Admito q vivir así no es vivir, q no debo echarme las culpas, q ya pasó y no volverá.
Pero ahora siento q no puedo vivir sin él. Q mi mundo ha desaparecido y no hay nada más q pueda tranquilizar a mi corazón.
Ya se, ya se, llegará... pero cuándo?.
en fin, gracias a todos por escucharme.
Cuidaos
andresroman 12 ene 2008 | 09:43 PM
hola a todos ,pase por esos momentos hace un año mi novia viajo para trabajar en españa fue dificil la separacion pero uno debe aveces dejar de amar al ser que tanto ilusion y superacion realizo en tu vida para que tambien pueda desarrollarse como persona ,nosotros ya hemos terminado nuestra relacion pero le deseo aunque me sea dificil que encuentre una persona que la ame y la quiera como lo vivido conmigo,me siento tranquilo pero eso de la distancia y el tiempo hace el olvido no es cierto ,uno lo tiene que superar pensando que la vida te traera siempre cosas bellas como aquellas que perdiste en algun dia .saludos . andresroman
una más 15 ene 2008 | 12:37 PM
Hola a todos,
yo estoy pasando por lo mismo que vosotros. Llevaba casi 4 años con mi novio, pensabamos casarnos este año o el próximo. Todo maravilloso, hacíamos un montón de cosas juntos, pero siempre dejándonos nuestro espacio. Yo lo he querido muchísimo, ha sido mi primer amor y no creo que nunca pueda sentir lo mismo por nadie, sobretodo porque después de lo que estoy pasando, creo que no podré volver a darme al 100%. El caso es que desde hace tres meses él empezó a distanciarse un poco. Además tenía que viajar de vez en cuando y aunque eso lo ha hecho siempre, cuando volvía recuperábamos el tiempo perdido. Pero las últimas veces, ni me llamaba tanto cuando estaba fuera ni las conversaciones eran igual. Yo empecé a sospechar de una compañera de trabajo, que al principio tonteaba con otro compañero suyo, pero que me daba mala espina. Lo hablé con él y me dijo que no, que estaba pasando por una crisis personal, que se sentía viejo y que como seguía viviendo con sus padres le parecía que no había avanzado en su vida y no se había realizado. Me dijo que creía que necesitaba irse a vivir sin sus padres, solo (nunca dijo que nos fuesemos a vivir juntos) y que todo eso le podía estar afectando conmigo, pero que me quería y que no me preocupase, que ya pasaría.
El caso es que en los últimos 3 meses todo a ido peor. Yo no me sentía a gusto en la relación y a él cada vez lo notaba más distante. Le dije varias veces de darnos un tiempo, si lo que quería era estar solo y luego ver qué pasaba, pero decía que no, que quería estar conmigo. Y yo, por no dejarlo tirado en su crisis he seguido con él. Pero seguía teniendo mis sospechas y el otro día vi una factura de teléfono suya donde había llamadas a unas horas de la madrugada muy extrañas. Llamé y era una chica.
Así que todas mis sospechas sobre su compañera ya se me han confirmado (él me lo ha reconocido, hablamos por teléfono porque está de viaje). Dice que solo ha sido un tonteo inocente, pero no puedo creerle, si me había mentido ya, igual ha habido algo más. Esta chica se iba a trabajar fuera, y creo que estaba esperando a ver si se iba o no para dejarme a mí o no. Y me parece lo más cobarde y cruel. Sobretodo porque yo le he preguntado muchas veces y le he dicho que prefería la verdad, aunque fuese dolorosa, que la incertidumbre y los quebraderos de cabeza que yo tenía pensando en qué le podía estar pasando.
Así que todo lo que le pasaba es que andaba tonteando (si no más) con otra. Hace una semana que lo dejamos, él sigue de viaje y yo tonta de mí sigo teniendo esperanzas de que cuando vuelva de viaje vendrá a pedirme perdón. Pero cada día que pasa pierdo más las esperanzas, porque me ha mandado un par de mensajes en los que me pregunta que cómo lo llevo, pero en ningún momento dice que él esté mal.
Lo que me preocupa es que creo que no lo termino de aceptar, porque no he llorado ni una sola vez, yo creo que de rabia que llevo dentro. Solo espero que regrese para ver si viene a mí o no y puede que entonces me de cuenta de que no me quiere y termine de reaccionar y me desahogue.
Me da la sensación de que quiere que quedemos como amigos, pero yo creo que seguir hablando ahora con él como si fuesemos amigos me va a hacer mucho daño, porque a pesar de la rabia le sigo queriendo (aunque en estos días me estoy dando cuenta de que tenía más defectos de lo que yo veía y eso también me está ayudando a superarlo).
Si me llama cuando vuelva de viaje, he pensado hablar con él pero intentando estar tranquila y diciéndo que nos demos un tiempo, y que no me vea lo mal que estoy. ¿qué les parece? Lo malo es que igual me estoy haciendo ilusiones y al final ni me llama ni nada.
Muchas gracias por todo, la verdad que leer el foro me ha ayudado mucho, conociendo otras historias y viendo que no soy la única a la que le pasa.
Les doy a todos ánimos (que yo también necesito) y tenemos que pensar que la vida dura poco y hay que disfrutarla al máximo, con ellos o sin ellos. Como una vez me dijo un familiar "Dios escribe derecho con renglones torcidos". Si nuestra relación ha salido mal, es porque no son los que nos merecen.
Saludos
yop 16 ene 2008 | 07:04 AM
bueno es dificil dejar ir algo que nunca tuviste por completo, resulta que mi relacion duro casi un año pero antes fuimos amigos, los mejores por 2 años, el con una eterna relacion y yo era simplemente su amiga hasta que no se como, porque realmente no lo busque termine enamorada y amondolo por completo, me cance de ser la otra y me fui, pero lo nececite tanto que regrese en menos de un mes, llevo ya casi 3 meses esperando que regresemos, y solo dos veces me ha corespondido los besos, pero lo peor es que creo que ya esta con otra pesona aparte de su novia y eso es lo que mas me duele actualmente, porque de verdad que verlo cn su novia ya no me lastimaba, pero ahora verlo con la otra me duele y es horrible porque tengo que verlo diario con ella, siempre que lo veo me trago mis lagrimas, ya no quiero llorar tanto!!!!!
Solidario 17 ene 2008 | 10:05 AM
Hola a tod@s.
Os comento mi caso, que evidentemente es muy parecido a muchos de los que he podido leer aquí.
El amor de mi vida me acaba de dejar hace 5 días despues de una relación de casi dos años.
Ella es madre soltera con una preciosa cría de 4 años, a la que en tan poco tiempo he cogido un enorme cariño. Así pues ahora me enfrento a una doble pérdida.
Es cierto que desde el principio me dijo que no quería boda ni convivencia y que los compromisos le asustaban, pero yo enamorado como estaba quise creer que eso se debía a malas experiencias y que yo con mi amor lo iba a poder cambiar, al menos en parte.
Al principio todo era perfecto, pasamos unos cinco o seis meses ideales, solo queriamos estar juntos. Mi relación con si hija no pudo ir mejor desde el principio.
Pero con el tiempo sus atenciones hacia mí disminuyeron. Me reclamaba un espacio para hacer cosas sola o con su hija sin que estuviera yo. Yo en cambio quería estar con ella el mayor tiempo posible. Los sms/llamadas/caricias se redujeron. Contestaba los mios pero no los enviaba por iniciativa propia y por supuesto sin el contenido amoroso del principio. En fin que yo notaba que algo iba mal por su parte pero no decía nada. Un día le pedí que hablasemos del tema y terminó diciendo que quería que lo dejásemos. Yo me quedé hecho polvo. Estuve dos semanas intentando evitar cualquier contacto con ella pero ella me estuvo buscando. Hasta que me encontró y volvimos a intentarlo.
El caso es que ha vuelto a suceder lo mismo hace dos meses. He estado soportando su alejamiento día a día, lo que me producía un estado de ansiedad que me ha hecho perder hasta cinco kilos de peso. Finalmente cuando ya no lo soportaba más volví a preguntarle si ocurría algo y me ha vuelto a pedir que quería dejar lo nuestro como pareja y continuar como amigos (¿os suena?). Siempre me dijo hasta el último momento que me quería.
Ha sido el amor de mi vida, jamás quise a nadie como la he querido a ella. No sé como seguir adelante sin sentir el tacto de su piel, sin ver sus maravillosos ojos, sin oir su voz,...
Para colmo el mismo día que cortamos me envió por la noche un correo diciendo que era un mostruo, que cómo era posible que apartase de su vida a quien mas la había querido, que le perdonase, que yo era grandioso y fantástico, que me quería de verdad. Que esperaba que su hija tambien le perdonase, porque sabía que me adoraba.
¿Entendeis algo?
Espero vuestros comentarios.
una más 17 ene 2008 | 02:00 PM
Hola Solidario,
Por un lado no sabes cómo te envidio, cómo me hubiese gustado a mí que al menos me hubiese mandado un mensaje de arrepentimiento y diciendome que me quería....pero ni siquiera eso.
Ya sé que por un lado es peor, porque es un tira y afloja y no sabes a qué atenerte, pero por otro lado me consolaría pensar que la otra persona lo está pasando mal, y no que está tan tranquila porque además fui yo la que le dejé y le evité tener que ser él el que tomase la decisión.
No sé qué decirte, la mayoría opina que una vez tomada la decisión es mejor no volver atrás, que no conduce a nada sino a producir más daño y retrasar la mejoría, pero sé que es muy difícil.
Yo he pensado en acudir algún especialista de crisis de pareja, creo que si podéis permitíroslo económicamente y de verdad hay voluntad por parte de los dos, igual os puede ayudar.
No sé qué mas decirte......solo ánimo.
Yop, en tu caso, aunque te duela mucho, nadie se merece ser la segunda persona del otro, ni la tercera. Busca a alguien que te quiera realmente y para quien seas la primera y más especial persona de este mundo. Es mi opinión....fíjate, en mi caso yo soy la primera, y solo por saber que hay una segunda he decidido dejarlo.....cada uno de nosotros somos únicos, y creo que nos merecemos que nos traten como tal. Mucho ánimo y mucha fuerza.
Solidario 17 ene 2008 | 03:44 PM
Gracias por tu comentario "una mas".
Lo cierto es que estoy hecho un auténtico lío.
Intento acordarme únicamente del hecho incontrovertible de que la decisión de dejarlo ha sido de ella, de la misma que posteriormente me dice en el correo frases como: "Soy un ser egoísta y egocéntrico que no se ha parado a pensar en ti, solo en mi, yo, yo, yo." "Siempre te querré. No tengo nada por lo que no hacerlo. Al contrario." "No se si podré volver a vivir sin tenerte." "Tengo miedo. Miedo de casi todo." y otras...
Si todo eso es cierto, ¿Cómo es posible que me haga el daño que me está haciendo?
En fin lo del correo no son mas que palabras. Como te digo intento centrarme en aceptar su decisión de dejarme. Desde el pasado sábado no he iniciado ningún intento de acercamiento a ella ni ella lo ha hecho por su parte. Lo llevo bastante mal.
Lloro, sí, reconozco que lloro contínuamente.
Todo ello se agrava porque trabajamos en el mismo edificio, con altas probabilidades de coincidir an algún pasillo. Esto va a hacer todo más difícil para mi.
Respecto a su deseo de continuar como amigos, temo que para mí eso va a ser imposible en bastante tiempo. La única razón que en un principio me llevó a plantearme tal posibilidad fué que no quiero lastimar a su maravillosa hija, que no es culpable de nada, y desaparecer de repente de su vida quizás le afecte. Pero yo ahora tengo que ser egoista y pensar en mí, que bastante tengo encima. Volver a su casa a jugar con la cría como amigo de su madre me sería insoportablemente doloroso. Y de eso ya he tenido bastante.
Respecto de tu caso "una mas", ¿Quién rompió la relación?
Te aconsejo que llores, si sientes ganas de ello. Llora y deja salir esa rabia fuera de tí. Habla con tu familia y amistades. A mí me está ayudando mucho.
Mucha suerte y ojalá te vaya bien.
una más 18 ene 2008 | 10:05 AM
Hola Solidario,
todo eso del egoismo lo conozco muy bien. Mi ex también decía eso de él mismo, que era un egoista, que me estaba haciendo algo que yo no merecía, que solo pensaba en él y no se daba cuenta del daño que podía llegar a hacer....pero el caso es que lo hacen.
Yo creo que hay un tipo de personas que actúan así, que son así y que es mejor no cruzartelas por el camino. Siempre se ha dicho que amar es dar y compartir....y eso es totalmente incompatible con el egoismo....es un problema de ellos el preocuparse para dejar de serlo, de aprender a amar....en el caso de mi ex, creo que ni siquiera quiere bien a sus padres, que siempre le han dado todo y él no sabe ni agradecérselo, no aprecia nada...es que no sabe!!
En mi caso, la que rompió la relación fui yo, pero me vi obligada a ello, porque cuando se descubre un engaño, pocas más salidas hay si el otro no demuestra arrepentimiento y no es lo suficientemente valiente como para tomar una decisión por él mismo. De hecho, fíjate, yo ando por internet buscando consuelo y él debe estar feliz por haberse quitado una preocupación de encima.
Lo de ser amigos, es otro gesto de egoísmo, están pensando en ellos, que no nos quieren , pero que no quieren sentir la pérdida, no quieren cambiar las costumbres, no quieren sentirse mal, no quieren perder el contacto.....EGOISTAS. Yo eso lo tengo claro, o todo o nada, al menos hasta que yo no esté completamente recuperada y sepa que no me va a afectar verle, que no voy a sentir nada, que después me voy a poder ir a casa tranquilamente, sin hacerme ilusiones y sin darle vueltas a la cabeza. Porque pasará eso, si sigues como amigo, en el fondo seguirás haciéndote ilusiones de volver a estar con ella.
Lo de llorar, sigo intentándolo, pero no consigo soltar toda mi rabia.
Muchas gracias por tus comentarios. Espero que tengas fuerza suficiente para pasar esta etapa de incertidumbre, que es la peor, aunque si te la cruzas, va a ser una situación muy difícil. Fuerza...y ánimo.
Solidario 18 ene 2008 | 12:47 PM
"Una mas", esto va a ser muy difícil.
Ayer operaron de urgencia a un sobrino que está con problemas desde hace ya algún tiempo. El caso es que, claro, lo comenté en el trabajo y ella se enteró. En un largo pasillo que hay en mi lugar de trabajo me la encontré defrente. En lugar de esquivarme como hasta ahora se acercó a mí para preguntar por él. Todo dentro de lo normal y lógico. Pero yo no podía mirarle a los ojos. Me limité a contarle lo más brevemente posible lo sucedido y a despedirme. Pero estuve jodido el resto del día.
Tambien mi ex pareja reniega de su familia, pero depende de ellos para todo. Al ser madre soltera y no admitar ayuda externa ("son mis problemas y los debo resolver yo") debe acudir a sus padres para todo. Y como bien dices no sabe o no quiere apreciarlo.
Aunque sé que no es bueno, ayer decidí pasarle a través de una compañera de trabajo amiga de los dos el mensaje (no sé si llegará) de que tras analizar nuestra relación durante estos días estaba llegando a la conclusión (y es verdad) de que en realidad al menos en la última etapa había dejado de quererme, por mucho que escriba o diga lo contrario. Los hechos son los hechos. Es cierto que está pasando por una temporada muy estresante (reforma en piso, mudanza, problemas de la niña con el cole,...), pero a pesar de ello si realmente me hubiese querido, primero habría aceptado mi ayuda, que nunca admitió, y segundo habría sabido sacar algo de tiempo para hacerme llegar aunque sólo fuera algún sms cariñoso de vez en cuando, y últimamente me cansé de esperar mirando el teléfono todo el día.
Mi opinión respecto a lo de ser "amigos" coincide completamente con la tuya. Su petición obedece más bien a que es lo mejor para ella y para la niña. Pero desde luego no para mí. Tendré que dejar pasar mucho tiempo para plantearmelo, y quizás entonces ya no nos apetezca.
Gracias por leerme. Mucho ánimo. Ten por seguro que el que ha salido perdiendo ha sido él.
paulika 19 ene 2008 | 02:58 PM
Buenas,queria saber como le va a marpa, Esedeahí,y toda esa gente que escribió por agosto...
Paulika 20 ene 2008 | 11:04 PM
Buenas,queria haceros una pregunta,pensais que las segundas partes funcionan?es decir,si tu ex te dice de volver y se lo curra claro,podria funcionar,podria ser igual que antes o siempre tendriamos esa espinita clavada en el corazon?conoceis de alguien que haya vuelto y les haya ido bien?...
Solidario 21 ene 2008 | 01:12 PM
Hola "Paulika".
Desde luego en mi caso no funcionó.
Pero supongo que porque la raiz del problema siempre existió.
En mi caso el principal motivo fue una incompatibilidad en el tipo de
relación que esperabamos cada uno. Leyendo en la red temas de psicología emocional parace ser que lo mío era un caso de "dependencia emocional" que requería una sobreatención por parte de mi pareja. Ella en cambio quería una relación de independencia mutua, en la que cada uno resolviese sus problemas por separado y nos juntasemos esporádicamente para "pasarlo bien". Mis requerimientos insatisfechos de estar el máximo tiempo posible juntos me hacían infeliz, y a la vez provocaban un sentimiento de agobio en mi pareja que tambien le hicieron pasarlo mal, seguro.
Dado que tras la primera ruptura ninguno de los dos cambió su visión del tema, el problema no hizo mas que aflorar de nuevo. Y realmente creo que el cambio era imposible, habría exigido un cambio en la personalidad de alguno de los dos. Dejar de ser nosotros. Un error.
¿Porqué volvió a mi tras la primera ruptura? Supongo que porque me echaba de menos y decidió dar una segunda oportunidad a lo nuestro.
No sé si lo que te comento te servirá de algo, en cualquier caso es mi experiencia.
Si el motivo de la separación es una infidelidad, me temo que algo muy importante se rompe, la confianza. Y eso si que puede minar cualquier relación.
Un saludo. ANIMO
Paulika 21 ene 2008 | 11:50 PM
Buenas!!
veras Solidario en mi caso fue unos agobios suyos porque sentia que yo no le dejaba salir con los amigos y me enfadaba por todo,y luego fue porque yo le cogi celos a una de su trabajo y le dije a todo el mundo que estaban juntos y ahora cada vez que alguien le ve,le pone verde y él dice que no vuelve conmigo porque le he hecho mucho daño contando mentiras sobre él y sé que me he pasado pero ahora mismo no sé que hacer para que me perdone,no sé si dejar que pase el tiempo hasta que se calme todo y volver a pedirle perdon...
devastada 22 ene 2008 | 02:17 AM
en estos minuto cuando uno se siente tan triste y solo, hace bien leer o escuchar otras historias parecidas, me las he leido casi todas..
a mi me paso que me enganche de un chico en noviembre, estudiamos en la misma universidad y nos conocimos una noche, fue algo totalmente instantaneo, una atrraccion tan grande que no nos pudimos separar, estuvimos juntos todo noviembre, diciembre y enero,, nosotros sabiamos que era una mala fecha para comenzar una relacion porque se venia el verano y ya los 2 teniamos nuestro viajes hechos, y no nos ibamos a ver en 2 meses, resulto que en enero nos fuimos a la misma playa juntos, el estaba con 2 amigos y yo con unas amigas, fueron lejos los momentos cruciales para fortalecer la relacion y asi poder sobrevivir febrero sin estar juntos, y sin que se apague el cariño y amor que habiamos ido cultivando en todo enero, yo se que el me queria mucho eramos inseparables, quisas le tiempo que llevabamos no era mucho, pero era algo tan fuerte lo que nos paso que nos podiamos vivir sin el otro.. era fines de enero y el se iba a ir a recorrer playas de mi pais con unos amigos, nosotros no queriamos que llegara ese dia, pero llego, el se fue..el celular en esos lados no tiene señal por lo que iban a pasar dias sin saber el uno del otro...ya llevaba 4 dias en su viaje y me llama...todo seguia igual..sentia un alivio al saber que me extrañaba y que yo sola en la playa pensaba todo el dia en el...pasaron los dias y no tenia señales de vida de el, mi sexto sentido me decia que algo raro pasaba, el iba a estar de cumpleaños, asiq un dia nates decidi llamarlo, meexplico ke recien habia cogido señal y que estaba super bien..y habia conocido a mucha gente, lo note raro, senti que algo pasaba. me hice la tonta y espere ke llegara para verlo y conversar.. y llego.. me llama por telefono y me dice que ha pensado mucho en nosotros y que no sacamos nada estando juntos si no nos ibamso a ver por un mes de verano. donde uno conoce a mucha gente y que podiamos engancharnos de otros. y alfinal ibamos sufrir mas....obviamente yo quede helada n osabia que hacer..el se fue me dejo enamoradaa yo esperandolo..nunca me imagine esto, pense que todos los momentos que habiamos vividos no podiamos dejarlos solo porque venia el verano..yo estaba dispuesta a esperar lo que sea para verlo de nuevo y poder asi parti este 2008 con el y seguir nuestro amorr que era fuerte en ese entonces...destrozada no sabia que decirle..no habia caso el me decia que no cerraramos las puerta que en marzo todo podia vovler a ser como antes etc....quede con la duda ..algo me decia que habia algo mas alla de todo esto....y bien lo llame y le dije que nos juntaramos..el vino a mi casa y temrino por confesar que hace 5 dias habia conocia a otra chica , que lo confundio, que no sabia que hacer, que no me queria dejar, pero ella se iba al mismo lugar q el en febrero y la iba a ver siempre y seguramente se iba terminar enamorand ode ella... nunca me habia pasado algo asi, la pena que senti en ese minuto fue tan grande, lo miraba y le decia que nos fueramso juntos en febrero..camabio mis planes..ke lo perdonoo, que se de cuenta que me quiere y que lo que vivimos no fue en vano, no sabia que hacer nunca me pude enojar con el ni nada, tenia la esperanza que el cmabiara de opionon, pero al parecer la otra mujer le gusto bastante, a tal punto de tomar la decision de seguir con ella....es lo mas triste que te puede pasar que te cmabien por otra mujer que nisiquiera conoce, que sea capz de arriesgarse en una aventura que nisiquiera sabe lo que le espera,, y dejarme a mi de lado....me siento mal, mi ego no existe, que tendra ella? quisas nunca me quiso como me lo hizo sentir, o no se..me muero de pena en estos momentos estoy sola en mi casa, me vine solo para veerlo dejando a mis amigas y me llevo esta sorpresa, lo peor de todo esqe no puedo dejar de llamarlo, le digo que nos juntemos y el me dice que es peor para los 2.. ayer eran las 2 de la madrugada y estaba desvelada le mande un mensaje a su celular diciendole que le tenia que hacer una pregunta...el estaba durmiendo, pues me llama y cuando supe que dormia le dije no dejemoslo para mañana y conversamos un rato y estaba muy preocupado por mi.. cortamos y a los 15 minutos me llama diciendo que no se ha podido dormir, que no ha parado de pensar en mi,,hbalamos 2 horas, nos reimos nos coquetiamos, se le salian palabras como mi amor, yo pensaba que hablando con el iba a ir superando esto, tengo un nudo en mi garganta un dolor en el corazon que no me deja dormir..y cuando hablamos por msn o telefono ese dolor se me pasa...ayer dormi bien dsp de nuestra conversacion. por ya en la mañana sentia el mismo dolor y no podia dejar de llorar, no he comido nada desde que paso esto, no me da hambre, siento asco cuando siento comida, no se que me pasa...lo unico que se esque me quiero ir rapido de esta ciudad donde mis amigas y tratar de superarlo..pero por otro lado lo unico que quiero esque el se arrepienta y vuelva a mi, no quiero asumir la perdida, existia mucha proyeccion entre nosotros dos, es una excelente persona, y me da pena pensar que ya no lo voi a tener mas para mi,...
Solidario 22 ene 2008 | 11:38 AM
Hola chic@s,
Esto es horrible. Todavía no tengo asumida la pérdida y cada día que pasa sin tener contacto con mi ex me deprime aún más.
Supongo que sigo teniendo esperanzas de que vuelva a mí. Aunque intento convencerme de lo contrario, no lo consigo.
He empezado a ir a un gimnasio para intentar machacarme un poco físicamente a ver si así consigo al menos dormir toda la noche sin despertarme. Actualmente me despierto dos o tres veces y en seguida me viene ella a la cabeza. Esto es una tortura.
Tengo tantas ganas de decirle que la echo de menos muchísimo, que la sigo queriendo... aunque todo eso ya lo sabe.
¡Vaya mierda!
yop 23 ene 2008 | 07:30 AM
bueno yo quisiera contarles algo la verdad, aunque lo intento no puedo evitar ponerme triste cada ves que lo veo, estoy apunto de acabar este semestre y pienso tomar materias diferentes a las de el para poder olvidarlo, pero no se como hacerle porque cuando no esta estoy bien y creanme es inevitable que lo vea con ella y no se me llenen mis ojos de lagrimas, mi amigo me dijo que debo odiarlo pero la verdad no puedo, porque se me hace muy feo odiar a alaguien a quien quise tanto!!! que debo hacer odiarlo¡¡??? o simplemente olvidarlo???
y otra pregunta que clase de hombre anda con tres mujeres a las ves?? porque asi como conmigo engaño a su novia, a mi me engaño con otra!!!
existe la posibilidad de que algun haya sido sincero y me haya querida de verdad??? diganme que opinan porfavor!!!!
una más 23 ene 2008 | 09:03 AM
Hola a todos,
Solidario, te comprendo perfectamente. Fíjate que tenía esperanzas de que cuando volviese de su viaje me llamara o intentara quedar conmigo para hablar las cosas, pero lleva aquí desde el viernes y lo único que he recibido ha sido un sms diciendo que ya estaba en España y que se volvería a marchar en tres semanas, para un mes.
Me levanto con la esperanza de encontrarlo esperandome en la puerta de mi casa, salgo del trabajo y miro por si ha venido a esperarme a la salida, busco en el correo si me ha mandado algún mensaje....y nada, es horrible. Y no hago más que repetirme que es mejor así, no volver a saber nada, pero no puedo dejar de pensar en qué estará haciendo, si estará quedando con la otra todos los días, si ya ha presentado a la otra en su entorno, si ya se habrá olvidado tan fácil de los 3 años que estuvimos juntos...
Igual que tú, me despierto durante la noche pensando en él, incluso los ratos que duermo, a veces sueño con él y lo veo rechazándome y tirándome de su lado.
Lo malo es que dentro de una semana tenemos unos exámenes, no sé si él irá porque no lo tenía muy preparado, pero si al final va y me lo encuentro, no sé qué hacer, no sé cómo reaccionar, si hablarle o no hablarle, si mostrarme indiferente o fría, o como si no hubiese pasado nada.
Yop, a tí también te entiendo, no sé cómo hay personas que pueden hacer daño a los demás una y otra vez. Yo tengo la esperanza de que al final paguen su culpa, igual que nosotros estamos pagando ahora. Y sí, yo creo que debe existir la persona que nos ame como nosotros amamos, aunque también pienso que podemos ser felices con nosotros mismos, sin necesitar a nadie a nuestro lado. Esto es dificil asumirlo ahora, en nuestra situación, pero no hay que perder la esperanza...hay que dejar pasar el tiempo, aunque a mí se me alargan los días cada vez más y parece que el calendario no corre.
Estoy pensando acudir a un psicólogo, porque esta semana estoy peor que la pasada y me siento muy hundida. Qué horror!!!
Solidario 25 ene 2008 | 02:22 PM
Me identifico al 100% con tu situación "Una mas".
Pero lamentablemente y por muy duro que nos parezca, me temo que no nos queda mas remedio que aceptar el hecho de que nos han dejado, y que ya no volverán.
Sigo teniendo unos deseos enormes de comunicarme con ella, pero creo que no sería bueno para mí. Y es tremendamente difícil porque como sabeis trabajamos en el mismo edificio y coincidimos por los pasillos.
Las echo tanto de menos (a ella y a su hija)...
Ahora hay que mirar para delante, sin rencor.
Lo del psicólogo no es mala idea. Yo voy a esperar un poco aún pero si veo que no consigo aceptar la pérdida puede que también lo haga.
ANIMO, ELLOS SE LO PIERDEN.
musa_nocheslucenses 26 ene 2008 | 03:05 AM
Animo chicos, os veo que alguno realmente lo estais pasando muy mal. Lo entiendo. Un consejo a los que sabeis que no hay vuelta atras. Cortad toda comunicacion. Un dia hablando por sms o messenger os hara sentir bien en ese momento, pero despues vendrá un bajón mucho mayor. Hablarlo si quereis con la otra persona y daros un tiempo, semanas, meses o quizas mas tiempo. El TIEMPO lo cura. Yo creia morirme cuando me dejo, pero aquí estoy. El mundo da inmensas oportunidades en la vida y el amor vuelve a renacer cuando uno menos se lo espera.
Animo! Soys los mejores y ellos/as se lo han perdido.
francisca 27 ene 2008 | 04:19 PM
me siento muy triste mi novio no me quiere perdonar un error que cometi, en cambio me mando un mail diciendo que se iva con su ex novia a la casa de ella a un pueblo al sur por todo febrero,eso me partio el alma, segun el me lo dijo para olvidarme, para alejarse de mi, ya no se que mas hacer para que me perdone, el muchas vecs ha cometidos errores, me ha tratado muy mal, y siempre lo perdonado, nunca se me ha ocurrido irme a donde mi ex novio para olvidarlo, considero que deberia darme un aoportunidad de poder decirle las cosas a la cara, pero al parecer ya es tarde ya que se va con ella
todo esto me puso muy mal y necesito qeu alguien me de un consejo, gracias
Isa 28 ene 2008 | 06:25 PM
Hola, se me fueron las ganas de todo, me siento angustiada, mi novio terminó conmgo después de 3 años y 10 meses de relacion. En los últimos 2 meses habíamos tenido problemas pero nunca se me ocurrió terminar la relacion. Hace un mes más o menos me gradué, le pedí que vaya y me ignoró, éstuvo con mala cara todo el tiempo y no quería ni tomarse una foto conmigo. Esa fue la gota q derramo el vaso para mi, le dije q no me sentía bien q arreglemos las cosas poniendo de parte los 2 o la relacion se terminaba. Yo esperé q me diga q no quería perderme y q todo se iba a solucionar, cuando lo más fácil para él fue decirme q se acabó todo. No lo podía creer, tan fácil, si hace una semana me decía q me amaba a pesar de los problemas. Aunq no sé q no debía le llamé, le dije q le amaba q no quería estar sin él a lo q me dijo q él no sentía lo mismo y diciéndole todo eso solo hacía q se sienta mal. Cómo puede ser q si me amó tanto ni siquiera quiera intentarlo? ahora me siento totalmente vacía me hace tanta falta, lucho conmigo misma para no llamarle y duele mucho más q él no lo intenta q al parecer no le afecta en lo más mínimo. Me preocupa xq ya pasó un mes y no me siento mejor, cada día duele mas..
Paulika 29 ene 2008 | 11:05 PM
Isa como te entiendo,agregame y hablamos:
yomizma2002@hotmail.com
un beso y animo
yop 31 ene 2008 | 06:27 AM
hoy me encuentro mas mal que dias anteriores, porque de verdad me he dado cuenta de que lo amo y yo creia que el era el amor de mi vida, lo extraño mas que nuca y deseo poder superar esto mas rapido, porque de verdad que me duele demasiado esta situacion , creo que esta mal llorar tanto y mas por alguien que no demuestra el mismo cariño hacia ti, estoy triste muy triste, yo creia que iba ha ser mas facil, pero pasa el tiempo y me es mas dificil que antes seguir adelante, lo necesito lo extraño, lo amo, creo que la idea del psicologo es muy buena, creo que me unire
mary 1 feb 2008 | 11:32 PM
hace dos años y medio que me dejo mi novio y estoy q no levanto cabeza.me regalo un anillo nos fuimos de cana y cuando llegamos me dijo q no me queria y que queria estar solo.desde ese dia ni me mira y ha estado con mil y ahora tiene novia, el esta tan feliz y yo no levanto cabeza.nos ibamos a vivir juntos en un mes.yo era muy alegre y nolevanto cabeza.que puedo hacer?alguien ha pasado por algo similar?quiero vover a ser la misma?
jose 5 feb 2008 | 09:55 PM
Hoy se acabado mi relacion de casi dos años,nunca crei que algo en la vida me fuera a sentar tan mal,me siento hundido y sin ganas de nada,y aunque se que no es asi parece ser que jamas levantare el vuelo,ella dice que me deja porque yo no lo he dado todo,pero parece no darse cuenta que hay diferentes maneras de amar,hemos tenido muchismas discusiones y por una parte me siento liberado,pero por otra no se lo que voy hacer ahora sin ella,parece como si nunca fuera a llegar el amor de mi vida,siempre sale algo mal,todo lo bonito que es enamorarse lo es de cruel la ruptura,animo a todos. TIEMPO
una más 6 feb 2008 | 10:47 AM
Hola a todos de nuevo.
Hace un mes de mi ruptura, y si bien al principio estaba desesperada, he de deciros que poco a poco me voy encontrando mejor. Estoy volviendo a ser yo misma, a quererme y a gustarme. No niego que tengo mis momentos de bajón, especialmente cuando ocurre algo que todavía me recuerda a la otra persona, o los fines de semana que tengo más tiempo libre y solíamos estar juntos....pero, lo que os quiero transmitir es que lo que en principio parecía una terrible tragedia, un desastre total, un fracaso irreparable en la vida, poco a poco se va convirtiendo en una mala experiencia de la que aprender y de la que salir fortalecido. ¿Qué cómo lo he hecho? Pues no sé, no podría decir el por qué de mi recuperación. Muchos mimos de la familia, quedar con amigos, soltar la pena llorando cuando hay que llorar y obligándome a salir y a hacer cosas (leer, apuntarte a cursillos, ir al teatro, comprarme mi serie favorita en DVD para ver algún capítulo en los momentos de soledad...y cortar todo el contacto con la otra persona, ser fuerte para no intentar verle, ni escribirle, ni llamarle).
Solo quiero daros ánimos y que tengáis presente que los que salen perdiendo son los que nos han hecho daño, que dentro de cada uno de nosotros hay una persona maravillosa que se merece disfrutar de la vida, de un día de sol, de un día de lluvia, y que al final de todo, el tiempo y nuestra fuerza interior nos ayuda a recuperarnos y a ser todavía mejores.
Muchos ánimos y abrazos para todos.
jose 6 feb 2008 | 03:55 PM
Me alegro escuchar algo asi "UNA MAS" porque cuando uno esta asi parece aue va a ser de por vida,creo que en estas situaciones poco valen los consejos de los demas,si las muestras de apoyo y testimonios como el tuyo son esperanzadores al menos,bueno hay que seguir "palante"
yop 7 feb 2008 | 08:28 AM
bueno hoy que leia a uno “mas“ me dio mucho gusto ver como te estas recuperando, a decir verdad me da mucha fuerza y ganas de continuar en esto, tengo que confesarles que el me ha llamado y yo he respondido en tres ocaciones, pero debo decirles que siempre que colgamos acabo mas triste que antes de hablar con el porque el me dice que me quiere, pero que este no es nuesro momento, la penultima ves que hablamos me dijo quetenia muchas cosas que contarme
(v erdades) hoy me marco y yo le conteste esperando respuestas y esas verdades, pero me dijo: hay mi vida hoy no tengo tempo para esas cosas, la verdad me dio muchisimo coraje y fustracion asi que le dije: bueno entonces yo no tengo tiempo para hablar tampoco(pero estaba apunto de llorar se los juro)bueno y colgamos. asi que aunque ya estoy mucho mejor que al principio sigo teniendo esos ataques de ansiedad, saben que es lo malo que como e 5 ocaciones me he despertado llorando, porque sueño con el, pero que esta con la otra chica(su novia no, la otra) y la verdad hoy me di cuenta que ya no puedo mas con tanta ansiedad y aunque lo añoro ya no quiero estar asi. he de decir que ya no estoy tan triste sino ahora estoy un poco molesta conmigo misma por no poder seguir adelante.... porque me cuesta tanto trabajo dejar a alguien asi, sin ofender pero no creo ue valga la pena sufrir por alguien que me lastimo sin piedad alguna, pero eso mismo me entristece porque yo le crei que me amaba!!
pero bueno espero sus comentarios gracias
yop 7 feb 2008 | 08:30 AM
perdon es “UNA MAS“ jeje esque me di cuenta que lo escribi mal, sin mas me despido y fuerza a todos recuerden que hay que sonreirle a la vida!!!
Solidario 7 feb 2008 | 12:57 PM
Hola a tod@s,
Despues de casi un mes de haber sido dejado por mi pareja, y despues de estar ese tiempo sin contacto alguno con ella, decidí volver a contactar. El caso es que las razones por las que me dejó no las tengo claras y creo que ella tampoco. Eso hacía que yo no pudiera ni siquiera empezar a asimilar o aceptar el hecho, y me estaba llevando a una gran depresión.
Ahora al menos hablamos de vez en cuando, y aunque es cierto que yo sigo teniendo esperanzas de que cambie de opinión, espero que si no es así me vaya auto-convenciendo con el tiempo. Sé que esto alargará mi dolor, pero al menos podré terminar por aceptar la situación.
Ya os contaré si esto me ayuda en algo o no. Ahora al menos duermo algo mejor ir lloro menos.
ÁNIMO A TOD@S.
ALEX 11 feb 2008 | 01:50 AM
me ha dejado mi amante y estoy muy mal.
soy una chica de valencia
ALEX 11 feb 2008 | 01:53 AM
Pues os cuento,nos concemos desde hace 20 años y hace dos empezamos una relacion ha sido de ensueño......el es especial.
esta noche me ha dicho que se ha terminado que aunque le duele no puede seguir engañando a su familia,yo lo entiendo,pero me mata la pena.
se que debo dejarlo ir pero es muy duro
Gatocósmico 11 feb 2008 | 03:17 AM
Ya son unos cuantos meses sin ver sus ojazos verdes mirándome como antes...yo ahí estoy, siendo su mejor amigo como ella dice, rezando todas las noches llorando para que vuelva a quererme, haciéndome el duro delante de ella para que no sospeche más de lo que ha sospechado hasta ahora...darse cuenta de que es la persona que quieres, que te encanta todo, que es el amor de tu vida, pero tú no el de la suya...mata, mata por dentro más que cualquier veneno. Esto lo lanzo aquí con el único propósito de desahogarme, cada pocas semanas me da una de estas pájaras, un poco de llorar, de darle vueltas al coco y de vivir de recuerdos...y dentro de unas horas otra vez a empezar.Tengo que conseguir dejar de quererla o me moriré de pena...dentro de unos meses os contaré. Un abrazo para todos los que estamos en el pozo este...aprovechemos la vida ya!
Undíamás 12 feb 2008 | 01:02 PM
Hola a todos, llevaba 5 años casi con mi pareja, él es un tio estupendo, especial, más bueno que el pan y estaba completamente enamorado de mi de tal modo que yo lo veía tan seguro, tan metido en mi familia, tan metida yo en la suya que supongo que se dió el dicho de no valorar las cosas cuando las tienes sino echarlas de menos una vez las has perdido. Yo le fui infiel aunque nunca se lo conté, nos fuimos a vivir juntos y nuestra historia comenzo a ser todo lo bonita que merecia porque los dos nos queríamos igual y despues de que yo le hubiera hecho daño, él estaba mas fuerte menos ahí y parece que encontramos el equilibrio, una noche que él no salió yo tonteé con un amigo suyo a causa de una tonta borrachera pero sin llegar a más... él no me lo perdonó, cogió sus cosas y se fue de casa, desde entonces (pasó el 3 de diciembre) yo no paré ni un instante de llamarlo, escribirle, rogarle perdón, llorarle, adelgazé mas de 10 kilos, y asi voy ya dos meses y una semana despues. Le conté mis infidelidades porque me sentia que el merecia saber la verdad para poder tomar una decision con todas las cartas sobre la mesa, y fue lo que lo alejó de mi del todo. ël quiere seguir siendo mi amigo,adora a mi familia y no quiere separarse de mi del todo, pero no quiere volver pues dice que no va a ser feliz conmigo que no es capaz de recuperar mi confianza. Yo he aprendido de todo esto, me he dado cuenta que es el hombre de mi vida, que cometí errores y que estoy muy arrepentida, que solo quiero su perdon y que vuelva conmigo, me puse tan pesada estos dos meses que solo he conseguido que me eche de más en lugar de de menos y claro tambien he conseguido que se crezca de tal modo que para el solo soy alguien a quien tiene ahi seguro con quien puede venir a la casa a acostarse si le place. en realidad no quiere hacerme daño y me ha eliminado del mesenger y muchas veces no me coge el telefono. He sentido que mi vida no merece la pena, que carece de sentido, que me quiero morir, pero justamente ayer le llamé y estuve hablando con el tan normal y fue lo que a el le saco de quicio, que hubiera parado de llorar y pareciera que habia cogido las riendas de mi vida y vuelto un poco a la normalidad, se puso como un energumeno a reprocharme todo otra vez a incluso inventar cosas e ir mas allá. finalmente me colgó. Hoy me he dado cuenta que la vida sigue, que hay que aprender a valorar lo que tienes, tu familia, tu trabajo, tus amigas, tu juventud, tu belleza y que las cosas SIEMPRE pasan por algo y quizas por ello tengas que coger impulso y no cometer otra vez el error de obviar lo que tienes y crees que tienes seguro y centrarte en aquello que has perdido como si fueras una caprichosa. Yo lo echo de menos, cada rincon de mi casa me recuerda a él y creo que he perdido a la unica persona que puede hacerme feliz y que va a enamorarse de mi de esa manera, pero eso no me lleva a ningun lado. Creo que si hay una minima oportunidad de recuperarle es ignorandole y que al cabo de los dias sin saber de mi se de cuenta si le compensa el amor que teniamos o prefiere vivir con el rencor de algo que pasó hace mas de un año.... Me ha servido mucho leer todas vuestras historias, ojala dentro de poco tiempo todo esto no sean mas que anecdotas que nos hicieron mas fuertes y sobre todo mejor personas, maduras y con las ideas claras.
konda 16 feb 2008 | 09:51 PM
estoy echa una mierda,me kiero morir, no puedo ni respirar del dolor q siento en mi pecho, a veces pienso q me voya volver loca.Hace un año y 3 meses comence una relacion con un chico.el mas maravilloso del mundo pero yo acababa de dejar a mi novio de 3 años y estaba perdida, el me keria mucho y yo tb pero kizas no se lo demostraba,cuando pasaron 9 meses me dejo xq decia qestaba agobiado y al mes me volvio a buscar xq me decia q me echaba de menos pero solo duramos un mes me volvio a dejar, esto fue en septiembre,el caso es q cai en una depresion y estoy en tratamiento, desde entonces nos hemos seguido viendo xq el decia q me keria ayudar pero claro se liaba conmigo cada vez q nos veiamos y como yo lo amaba tanto siempre caia pero el decia qno keria volver q no estaba bien para tener una realcion pero me seguia ayudando xq segun el me keria ayudar para salir del a depresion.Cada vez q nos veiamos nos lo pasabamos genial pero claro al dia sifuiente no sabia na de el y yo ya empezaba a pensar cosas malas q me estaba engañando en fin,empezaba a llamarlo todos los dias llorando y el me aguantaba diciendome q me keria pero q no podia volver, asi llevo 7 meses.Ahora me he edado cuenta q no me kiere,q le he agobiado y me seinto culpable xq pienso q kizas si no le huviera agobiado tanto hubiera vuelto pero yo me hacia esperanzas xq nos liabamos y resultaba q
konda 16 feb 2008 | 10:10 PM
resulta q era en vano pero no se piensoq soy culpable x haberlo buscado tanto pero q el no se ha portado bien xq si sabia q yo lo keria tanto xq se liaba conmigo y me hacia tener esperanzas si sabia q no iba a llegar anda, en fin, el me ha dicho q no aguanta mas esta situacion xq lo estoy controlando pero el hecho de liarse comigo no se pero me hace sentirme como q tengo todavia algo con el,hoy he decidido no llamarlo mas y me estoy muriendo pero tengo q aguantar como sea si no esto no acabara nunca, estoy en mi casa dndo vueltas y no paro de llorar mirando el movil x si me llamara el pero no creo q lo haga, tengo q ser fuerte y no llamarlo, por favor , ayudarme, gracias
ranita 17 feb 2008 | 08:06 PM
Hola hace dos semanas de dejo mi ex novio despues de uan relación de 5 años (17-22), no paro de pensar en ello, a los dias me entero de que esta con otra chica que conocio hace un par de meses de la cual hechaba pestes, no obtante, esto no me lo conto el me entere de forma externa, el seguia llamandome como si nada y yo aun sabiendolo le rpegutanba si estaba con alguien y no me lo confeso hasta que un dia ya se lo dije yo, me da rabia como se ha portado pq aun asi me dice que sigue pensando en mi y q quien sabe en un futuro si volveremos, etc etc Por un lado siento rabia y odio hacia el porque se ha portado fatal...pero por otro sigo pensando mucho en el y aunq este rodeada de amigos y familia me siento sola y siento que nunca encontrare a nadie como el o alguien en quien confiar y me haga ser feliz. Todo me recuerda a el pq hemos vivido muchos momentos juntos solso y con amigos.. no se que hacer....tengo sueños todos los dias no duermo bien y no tengo hambre. Además no esoty al 100% en nada ni en estudios, ni con la gente, es una sensacion muy extraña, pq no me lo esperaba de el. si alguien esta pasando por ello o a pasado y quiere tener contacto via msn. un saludo a todos y animo. besos.
ranita 17 feb 2008 | 08:15 PM
jose
estoy totalmente de acuerdo contigo.
lady blue 18 feb 2008 | 12:34 PM
hola a todos, hace una semana mi relacion se termino despues de 4 años llenos de buenos momentos y peleas. Todo el mundo a mi alrededor veia q nuestra relacion no era una relacion muy normal, pues yo a pesar de quererlo con locura tambien qeria continuar haciendo cosas q hacia cuando aun no le conocia. Lo involucre mucho en mi grupo de amgios, tanto q ahora en vez de ser yo solo la apenada, hay unos cuantos mas que lo estan pasando mal. Muchas veces pense en ponerle fin a la relacion, pero por unas cosas u otras no lo hacia, supongo q era feliz con el o eso m parecia. El dia que m dejo no pense q esto m iba afectar tantisimo, es tan grande el dolor q siento dentro de mi en estos momentos q pienso q nunca se m va a pasar. Lo que tambien hace q esto m sea tan duro es saber que el es ahora cuando esta bien, que no m hecha de menos y no m qiere como antes, igual sea algo egoista, pero a veces pienso q si supiera q el esta mal m ayudaria a mejorar este dolor. Intento no pensar en él cada día, no paro de mirar el movil pensando q m llamara para decirme q no puede estar sin mi...pero se me hace muy duro afrontar esta sitiuación, supongo q aun es pronto para ver las cosas con claridad, pero en estos momentos no m sirve la frase de tiempo al tiempo
Undiamas 19 feb 2008 | 01:34 PM
Lady blue, es exactamente mi situacion, ante todo no lo agobies como hice yo xq lo he perdido del todo, o al menos eso creo ahora, la verdad es que nunca se sabe, hay que ser positivo y pensar que lo que tenga que ser será, el seguramente no te echa de menos porque se ha yevado un palo o desilusion pero eso no quita que cuando vea que tu coges las riendas de tu vida se de la vuelta a la tortilla. siempre pasa.
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