La separación de una pareja es uno de los sucesos mas estresantes y difíciles de superar. Hoy quiero compartir algunas reflexiones que espero los ayude a sanar las heridas del corazón para que puedan pasar la pagina en algún momento de la vida. Mientras escribo, pienso que realmente la única medicina que puede calmar el dolor de una ruptura sentimental es: El Tiempo. En el momento en que te encuentras en el ojo del huracán... afectado, no hay palabras ni comentarios positivos que puedan serenar tu ansiedad mucho menos calmar tus emociones, especialmente si fuiste la persona a la que dejaron. Con el tiempo, descubrirás que te sucedió por una buena razón... Pues, todas las situaciones que vivimos encierran una enseñanza. Pero no me gustaría que recuerdes una vez mas, todo lo que has vivido... pues ya, forma parte del pasado!!! Te sugiero que distraigas tu mente y que por unos minutos te desconectes de la preocupación, el miedo y la rabia que puedas sentir en este instante. ¡Este, es el momento de sanar!!! Abre tu corazón y tu mente para que puedas dar los pasos necesarios para sanar tus heridas y recuperar la serenidad y la claridad mental que te permitan continuar con tu vida. Vamos, yo se que ha sido intenso y difícil, pero hagamos juntos una reflexión: tu también fuiste participe activo de la relación, tomaste decisiones importantes, asumiste responsabilidades con las que cumpliste, llegaste a ser independiente antes de estar comprometido o durante la relación... ¿Entonces como puedes perder el manejo y el sentido de tu vida tan fácilmente? ¡Siempre puedes volver a comenzar!!! Eres una persona muy especial... Estoy segura que en algún lugar, hay otra persona especial, esperando el momento de encontrarse contigo para compartir la vida. Herramientas: NO PIENSES TANTO. Deja de darle vueltas en tu cabeza a lo que pudiste hacer que ya no hiciste. Solo vale la pena si aun estas a tiempo de evitar la separación, en cuyo caso es indispensable que tu pareja este de acuerdo. No le permitas a tus pensamientos que te lleven a recordar los detalles tristes. Distrae tu mente. VIVE TU DUELO. Es natural que te sientas herido y adolorido, en realidad acabas de experimentar una perdida. Hacerte el fuerte y aparentar que no has sentido nada puede llevarte a guardar y reprimir emociones negativas que mas tarde se devuelvan contra ti. Te sugiero que las dejes salir. COMPARTE CON UN BUEN AMIGO. Muchas veces hablar con alguien que se muestre interesado en nuestra historia, puede ser muy terapéutico, pues nos ayuda a liberar un poco de la carga que llevamos por dentro. Evita contarle a mucha gente acerca de tu situación para que el comentario negativo de ellos no aumente tu tensión. NO BUSQUES CULPABLES. Mientras mas insistas en sentirte culpable por lo que paso, o en hacer culpable a tu pareja, lo unico que lograras será aumentar tu malestar. Piensa que en una relación de pareja, ambos somos parcialmente responsables de lo que vivimos. Trátate con gentileza. NO GUARDES ESPERANZAS. Muchas veces, la razón por la cual el dolor te acompaña por tanto tiempo, es porque en el fondo de tu corazón todavía conservas la esperanza de que esa persona reconsidere su decisión o revise su comportamiento y regrese. Es preferible soltar... si esa persona es para ti, regresara en otras condiciones. NO TENGAS MIEDO. Recupera la confianza en ti mismo. Reconoce tus capacidades y al mismo tiempo recuerda que dentro de ti, se encuentran las herramientas necesarias para superar esa situación por mas difícil que sea. ¡Tu puedes salir de ahí!!! Pregúntate: ¿Que puedo aprender de esta situación? Y con mucha suavidad, permítete aprenderlo. PERDONA. Aunque te parezca muy difícil de hacer... en el momento en que te sientas mas fortalecido, llénate del amor que sientes por algunos de tus otros seres queridos y perdónale. Vamos, mereces ser libre, para que puedas abrirte de nuevo a recibir los regalos y las oportunidades que La Divinidad tiene para ti. No hay formulas mágicas que nos eviten afrontar el problema para poder superarlo. Estas son algunas de las muchas herramientas que pueden apoyarte a reunir la fortaleza, el valor, la fe y el animo para levantarte y comenzar de nuevo. ¡ Adelante!!! OTROS CONSEJOS Hay relaciones que terminan por acuerdo mutuo, y también hay otras que, cuando terminan, nos hacen sentir un nudo en la garganta. Esas malditas rupturas que nos hacen llorar hasta la última gota y nos dejan sumidos en la depresión durante meses... ¿Cómo se supone que podemos recuperarnos de una situación así? A decir verdad, no hay respuesta. Sin embargo, existen algunas maneras de sobrellevar mejor la situación. Antes de empezar, cabe aclarar que llorar no está mal, y menos cuando ocurre algo que nos desgarra el corazón; lo que intentaremos es no quedar paralizados por el dolor. 1. Enfrenta la separación Todos, al enfrentar una ruptura, reaccionamos de alguna manera. Sin embargo, la cosa es que si no enfrentamos el evento actual, posiblemente volvamos a repetir nuestros errores. Permítete llorar, revuélcate y aflígete sin remordimientos. Y luego —recién luego—, analiza la causa de la ruptura de modo que puedas aprender y avanzar a partir de allí. Una vez más: si no tratas con las causas, volverás a cometer esos errores. Llora, analiza, y avanza hacia una vida mejor. 2. Establece rutinas Puede sonar demasiado simplista, pero saber que tienes que mirar un programa de TV cada miércoles por la noche o hablar con un amigo a las 18:00, te ayudará a pasar el día. Las rutinas serán vitales para soportar las primeras semanas agónicas que siguen a una ruptura. 3. Ejercita El oxígeno aclarará tu mente y acelerará las revoluciones de tu motor, permitiéndote encarar otro día de la mejor manera. Ejercita incluso cuando no sientas la mejor predisposición para hacerlo. Aquí te va un tip para envalentonarte cuando no tengas ganas de ejercitar: ponte tus ropas deportivas y procura realizar actividad física durante cinco minutos. Si aún sientes desgano, entonces detente por ese día. No obstante, lo más probable será que gradualmente vayas entrando en el clima del ejercicio —algo parecido a lo que ocurre con el sexo—. El ejercicio puede ayudarte en gran forma a elevar tu autoestima y, en consecuencia, muchos otros aspectos de tu vida. ¡Sólo hazlo! 4. ¡Amigos! Usa este tiempo para reconectarte con tus amigos y vuelve a construir ese sistema de apoyo. Destina un espacio semanal para estar con ellos y asegúrate de continuar con esta rutina incluso cuando hayas conocido a una nueva persona. Aquí va un ejemplo de cómo debes sustentarte en tus amigos: reúnete cada jueves a comer en la casa de alguno y luego vean una película en DVD. Es algo muy sencillo, pero que sirve para tener algo que hacer en la semana —algo como un programa o ritual—. 5. Proyectos/Hobbies Escribe una lista con todos los libros que deseas leer y dirígete a la biblioteca. Únete al club del libro o, si te gusta escribir, a un taller literario. Busca las actividades que puedes realizar dentro del vecindario —yoga, Pilates, etcétera—, o procura hacer un trabajo voluntario dentro del refugio para personas sin techo —aquí, de seguro, habrá cientos de cosas por hacer—. Se trata de darle una mano a tu espíritu. Haz algo de lo que te sientas orgulloso y que tenga poco que ver con tus actividades habituales. Desde luego, hay cientos de formas de sobrellevar la situación. Tal vez, conozcas algunas mejores.
Cómo superar una ruptura
Todos hemos atravesado por estas situaciones. A veces, las separaciones se dan entre personas que ya no tienen sentimientos de amor hacia la otra parte.
Algunas personas se empeñan en negar las cosas y entierran sus cabezas en la arena. Eligen emborracharse, echarse en la cama indefinidamente, implementar conductas autodestructivas, etcétera.
Esto es algo que sirve a muchos individuos que atraviesan penurias a causa de separaciones dolorosas. Establece rutinas para darle a tu vida una estructura y una dirección.
Incluso cuando no tengas que perder peso, ejercita para tu salud mental. Toma clases de yoga o pilates, intenta algo que siempre hayas querido practicar como una clase de salsa, o simplemente súbete a una bicicleta estática, un escalador, o una cinta para correr.
A menudo, ponemos a nuestros amigos en una especie de freezer cuando comenzamos a salir con alguien. Bien o mal, ocurre con frecuencia.
Posiblemente oigas esto todo el tiempo, pero éste es el momento adecuado para ponerlo en práctica: ¡busca un hobby!
COMO SUPERAR UNA RUPTURA
| 21, abr
CREO QUE VOY POR BUEN CAMINO, PERO AUN ESTOY EN EL OJO DEL HURACAN...



























670 comentarios
Carpe Diem 29 ene 2009 | 10:24 AM
HOla Cyn!
Gracias por tus palabras de apoyo, ayer tuve un dia horrible de esos en los querrias no haberte levantado nunca, pero la vida sigue y yo con ella.
No sabeslo que te entiendo, yo resumi bastante mi historia pero me siento bastante identificada contigo, porque me han ocurrido cosas parecidas. Él y yo tambien somos de ciudades distintas por lo que transcurrido un tiempo de la relación, hablabamos sobre la idea de irnos a vivir juntos y él siempre estaba con sus dudas de que él no podia darle un vuelco a mi vida dejando que yo dejara mi trabajo y mi familia y mis amigos por él . Y yo digo: cuando quieres a alguien que importa eso, lo que quieres es estar al lado de la persona que quieres, trabajo se puede encontrar otro, a la familia nunca se pierde y los amigos si son de verdad tampoco nunca se pierden. Yo pensaba que el necesitaba tiempo y tampoco me agobiaba la idea de irnos a vivir juntos enseguida pero esperaba que un día u otro podriamos irnos a vivir. Él tenia pavor a que yo abandonara todo lo que tengo aqui y que lo nuestro no saliera bien y tuviera que regresar con el rabo entre las piernas, yo siempre le decia que eso era algo con lo que yo tenia que correr y si salia bien o mal ya se veria, pero él estaba muy muy cabezota en ese tema, no se me paro a pensar ahora y pienso si de verdad este chico estaba enamorado de mi porque durante los 2 años que duro la relación al menos lo disimulo muy bien y me bajo la luna y las estrellas a mis pies.
Por otra parte Cyn tambien tengo que decirte que en todas las idas y venidas que ha tenido siempre me ha dicho que me estrañaba, que me seguia queriendo y claro como dices tu eso era musica para mis oidos y pensaba, cada vez que me lo decia, que esta ya era la defintiva que realmente ahora si conseguiriamos estar bien. Pero no ha sido así, solo han sido palabras y las palabras se las lleva el viento. Aqui lo que haria falta son hechos y en tu caso al igual que el mio no los hay. Cyn se que es muy duro todo esto y lo se porque tambien lo estoy pasando, pero tiene que pasar por nosotras y solo nosotros. Si ellos no quieren estar con nosotras por los motivos que sean no podemos obligarlos ni a que esten ni a que sientan lo que no sienten. Me he hecho la firme proposición de cerrar esa puerta que hace 9 meses no me atrevo a cerrar, he sacado la conclusión que de esta puerta no sacare nada en limpio solo decepción y tristeza. Te invito a que cierres esa puerta que has dejado entreabierta, porque hasta que no la consigas cerrar no podras seguir con tu vida te lo aseguro porque me he pasado muchos meses así mirando esa puerta sin atrevirme a cerrarla y lo unico que he conseguido son muchas lagrimas y decepciones y que los dias que se han ido de mi vida esperandolo no vuelvan más. Intenta seguir con tu vida, aqui vamos a estar apoyandonos mutuamente.
A ti Chileno tambien te envio muchos animos, este camino es duro y tortuoso pero lo conseguiremos atravesar y volveremos a ser los que eramos antes de conocer a estas personas y llegara un día en que nos daremos cuenta que no los necesitamos para estar bien y ser felices.
Os dejo un recomendación para que la leais, la verdad es que no soluciona nada pero anima un poco, ir a un buscador y poner COMO OLVIDAR A QUIEN YA NO TE AMA, esta compuesto de 11 partes pero no es excesivamente largo y bueno te dicen verdades como puños. Espero que les ayude a todos.
Besos y animo.
timido 29 ene 2009 | 01:43 PM
Hola a todos, espero que estén bien, deseo que estén bien. Gracias chileno, el documental sobre la ley de la atracción es para mi una bomba, hasta oí un booooom fenomenal, jaja, estoy tan contento de saber esto... creo que en el fondo lo que más me dolia no era tener que renunciar a alguien en particular, sino no saber hacia donde tirar ahora, por eso el documental me llegó en el momento más oportuno, porque al menos se que hay posibilidades infinitas. En el fondo creo que siempre he conocido la ley de la atracción, recuerdo que de niño visualizaba los juguetes que queria y siempre me llegaban. Lo hacía de forma espontánea, me gustaba imaginar las cosas que quería, pero nunca me di cuenta de que llegaban porque yo las veia primero en mi mente. He visto ese documental todas las noches y me conforta tanto. Me hacia falta creer en mi, y ahora puedo. Gracias chileno, más oportuno no pudiste llegar. Dale ese documental a todos los que puedas, esto tiene que saberlo más gente. Yo haré lo mismo. Y a ver si un dia nos cuentas tu historia para conocerte un poco más.
Gracias Carlos, me sacaste una sonrisa con la idea de "EN REMODELACIÓN", y tienes toda la razón, espero poder cambiar muchas cosas, paso a paso, es mucho y uff como cuesta. Me alegro por ti si ya has comenzado tu remodelación, está genial que comiences de nuevo a estudiar y hacer cosas nuevas. En tu escrito te veo positivo, con luz. Siempre das buenos consejos. Un saludo y mucha suerte.
carlos 4 feb 2009 | 03:21 AM
volví a saber de ella, no pensé que me afectaría, todavía tengo esa mezcla de sentimientos encontrados, solo espero que pase rápido, ojala existiera una manera de poder borrar los recuerdos, como si borramos un archivo de la pc, lo bueno de todo es que lo maneje de la mejor manera, me encontré con un amigo de su familia, me dijo que el nuevo amor no le cae bien a la madre de mi ex, sonreí y le dije que tuviera paciencia, ese era el padre de sus hijos el hombre de su vida con el cual compraría casa y tendría tremenda fiesta de matrimonio, cambio de tema conversamos un poco y nos despedimos. la verdad es que no quiero encontrarme con sus amistades por un buen tiempo, hasta que me recupere, no quiero saber de ella, no tiene sentido seguir dándole vueltas al asunto, naaaaaa, no hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo resista, el problema es que esto parece una gripe mal curada, jejejeje, bueno esta vez duro menos el bajon, saludos.
timido 6 feb 2009 | 03:08 AM
Carlos, no hay medicamento que cure la gripe, solo se mitigan los síntomas, es el propio cuerpo el que se cura. Te curas tu o nada te curará. Y de veras te comprendo, anoche una amiga me la nombró, y solo oir su nombre ya me puse malo de esta gripe tan antipática. Estaba de lo mejor y ahora otro bajón. Cuando algo duele tanto el tiempo es eterno, parece que no pasan las horas. Paciencia y más paciencia.
Chileno 8 feb 2009 | 07:51 AM
Amigos y amigas:
Hoy entro especificamente a compartir algo que me ha estado ayudando mucho, y tiene que ver con el documental y libro que les recomendé "EL SECRETO". Quiero dejarles el link hacia un blog de una chica colombiana, que esta muy muy bueno y que me ha servido mucho y ayuda a muchisima gente de forma desinteresada. Espero que se den el tiempo de revisarlo y leerlo, hay mucha información muy útil para todos, estoy seguro que les servirá para ir recuperandose y mejorar el animo. El link es el siguiente, son dos en realidad:
http://www.creaturealidad.com/blog/
http://www.creaturealidad.com
Espero les sirva. Saludos a todos!
carlos 6 mar 2009 | 02:39 AM
vine para ver como les va, espero que poco a poco estén saliendo de todo esto, todavía me queda secuela de la ruptura pero cada vez me dura menos sus efectos. la nostalgia por ella se me ha convertido en una espera paciente de que vendrán tiempos mejores, poco a poco me he ido acostumbrando a realizar actividades solo o me llevo a un familiar o una amistad, llegara el día en que estemos en brazos de una nueva persona especial y recordar estos meses sera motivo de reflexión acerca de como vivir una relación, les escribo por que hoy vi a una mujer hermosa en el metro y lo único que me cruzo por la mente en ese momento fue pensar en la inmensa cantidad de oportunidades de ser feliz que hay en el mundo, darle el justo valor a las cosas ayuda mucho, proponernos salir delante, son cosas que al cabo de unos meses producen efecto en uno, no les puedo negar que todavía pienso en ella, pero ahora la idea de volver a su lado me es descabellada, NOOOOOOOO, otra vez por el mismo calvario a otro perro con ese hueso jejejejeje. tienen tiempo que no escriben me imagino que sus heridas han estado sanando y eso es bueno sigamos adelante que cada día falta menos. saludos.
Timido 8 mar 2009 | 12:39 PM
Saludos a los que sigan por aquí. De vez en cuando entro para saber de ustedes pero supongo que están mejor, pues hace tiempo que no sienten la necesidad de escribir. Yo también estoy mejor, estoy sereno.
Creo que antes me ponía demasiado dramático, y eso me hacía sentir peor. Saludos Carlos, me alegra de veras que estés mejorando y sigas "en remodelación". Qué bueno que ya creas que puedes volver a ser feliz en otra oportunidad, con otra persona. Yo por el momento no llego a tanto, me conformo con estar tranquilo. Procuro no pensar tanto las cosas y actuar más. Lo que está claro es que si espero encontrar algún día alguien especial y comenzar una relación, tengo que poner de mi parte. Ya empecé a hacer algunas cosas, y siento que voy cambiando. Saludos también para chileno, me acuerdo mucho de ti amigo, seguro que te va bien. Los quiero, ustedes han sido mi inspiración, que la suerte los atropeye, jeje.
timido 15 mar 2009 | 04:28 AM
Saludos a todos. Yo sigo entrando por aquí, leyendo otra vez sus escritos de meses atrás. Los estoy leyendo despacio, esperando aprender de experiencias ajenas, observando todos los detalles, imaginando los sentimientos que ustedes tenían en el momento de escribirlos. Hoy escribo esto porque me inquieta un poco algo que dijo Carlos en un par de ocasiones. Dices que tu ex tendrá tremenda fiesta de boda en la que se lo pasará genial. Tiene que ser frustrante, me imagino que durante un tiempo los celos te estarían desgarrando por dentro. Te recomiendo que huyas de los celos como de la peste, eso solo trae amargura infinita y una sensación de injusticia, ella tan feliz y tu pasando por un calvario. En general todos caemos en la tentación de pensar así cuando nuestros ex rehacen su vida, pero los celos solo hacen daño a quien los padece, y eso aumentaría más esa injusticia. Si de verdad aun queremos a esas personas que se han ido, tenemos que desearles lo mejor. Amar es hacer feliz a la otra persona, pero no como nosotros queremos sino como ella quiere. Piénsalo, ¿de verdad te gustaría que ella fuera desgraciada? ¿Te gustaría verla hundida y desesperada? Si la tuvieras contigo no querrías verla así. Si tu encontraras una relación maravillosa con otra persona y fueras enormemente feliz te aseguro que serías más generoso con tu ex y le desearías lo mejor. La única forma de resolver esa injusticia es encontrar tu felicidad.
Cyn, Carpe diem, sus historias son casi gemelas. Me maravilla como aman las mujeres, hasta el final, hasta la extenuación. Mientras quede una mínima esperanza no dejarán de intentar salvar el barco. Es un amor heroico. Hace tiempo dijo una de las agregadas a este foro que el amor no conoce medias tintas, o se ama o no, si vuestros ex ponen excusas, inconvenientes, puede significar que no las aman completamente, o bien que en el pasado sí las amaron pero actualmente sus sentimientos han cambiado, y eso sucede con mucha frecuencia. Cuando alguien no te ama completamente puede ser porque no hay afinidad completa entre las dos personas, y a la larga algunas diferencias (no todas) pasan factura. Yo les recomiendo que vean otra vez el documental sobre la ley de la atracción para ponerla en práctica y encontrar a la persona adecuada. Amar a la persona ideal tiene la gran ventaja que todos vuestros esfuerzos por mantener la relación darán frutos y en abundancia
carlos 15 mar 2009 | 11:52 PM
como te va tímido, es bueno saber que poco a poco estamos avanzando en superar nuestras historias. he estado pensando en lo que escribiste, el problema no es que tengas razón, el problema es que aun hay días en que la recuerdo y cuando trato de ser razonable y desearle buena suerte y felicidad, siento que la esperanza de que vuelva, trata de levantar cabeza nuevamente, allí toda la historia cambia, comienzo a recordar todo lo que paso, a recordar historias de conocidos y propias donde no hay marcha atrás en cuestiones del corazón pues no podemos obligar a nadie a querer y me doy cuenta que no tengo esperanza alguna. entonces comienza la nostalgia por los buenos tiempos, en realidad el sentimiento se parece un poco a cuando alguien muere, sabes que mas nunca estará allí entonces solo se puede extrañar con la resignación de que no volverá, jamas. El sentimiento de rencor ha ido desapareciendo, y créeme que cuando comienzo a sentir frustración y otros sentimientos similares, trato de cambiar mi día, he pasado mucho tiempo así, rumiando la tristeza y demás compañeros y solo queda el cansancio, el vacío; ya no quiero estar así, dedicándole tiempo a alguien que ni debe recordar que existo. la razón indica que deberíamos seguir nuestro camino y aprender de nuestra experiencia pero los sentimientos no son tan lineales, hace poco pude leer en una pagina como esta a una chica, estaba sufriendo pues había abandonado a su novio, pero a su vez decía que sabia que no tenían un futuro juntos, que su voz, su presencia le molestaba; después de leer eso me imagine que era yo el tipo a quien esta chica había abandonado, no sabia que sentir, le di la razón pero al mismo tiempo pensaba que seria de el en este momento, si había amado como yo debería estar por el suelo, entonces imagine a mi ex amor en esa situación, pensar que mi presencia la incomodaba fue un poco decepcionante, fue como echarle un poco mas de tierra al hoyo donde trato de enterrar lo que siento. ojala existiera una manera de arrancarse los sentimientos indeseados sin dejar si quiera rastro de ellos, me compraría un galón de ese fulano producto, jejejejeje. amigo de infortunio que te puedo decir poco a poco iremos dejando todo atrás, el viernes me lance una de teatro cervezas y conversación, poco a poco mi vida social a ido recuperándose, mi plan de remodelacion a veces se pone lento pero ahí va hacia delante, me alegra saber que has mejorado, eso quiere decir que hay esperanzas de que el futuro sera mejor, mucho saludos cuidense todos.
timido 16 mar 2009 | 09:17 PM
Animo, tu sigue adelante. Me gustaría poder ayudarte, pero no se como, te envío toda la energía positiva. Solo puedo comprenderte y hacer mías tus palabras. Veo que todavía tienes esos sentimientos muy encendidos, como si hubieras roto ayer mismo con ella. Cuando alguien es abandonado tiene la impresión de que le rechazan porque no vale lo suficiente, se siente despreciado, es como una puñalada a la autoestima, pero nadie vale menos porque alguien no le quiera tanto como para compartir su vida con él. Tu valor sigue intacto. La chica que mencionas que dejó a su novio no le dejó porque le molestara su presencia, esa expresión significa que su presencia le recuerda toda la angustia que siente por tener que renunciar a sus sueños de futuro. Tener delante la persona que amas y que nunca será para ti es más que una molestia, es cruel. Estás llevando muy bien tu plan, rodéate de cosas bellas, concédete caprichos, haz todas las cosas agradables que se te ocurran, ahora es el momento de mimarte, se generoso contigo mismo. Cuanto más disfrutemos de la vida, más rápido lo iremos superando. Un amigo me dijo que los enamoramientos se curan conociendo gente. Hay mucha gente maravillosa en todos los lugares esperando conocerte. Un fuerte abrazo.
timido 21 mar 2009 | 08:08 AM
Otra vez la misma pesadilla. Hace una semana que sueño con ella todas las noches. Me despierto dos y tres veces en la noche siempre con el mismo sueño. No comprendo que pasa. Si ya renuncié a ella ¿por qué me pasa esto? ¿Me estoy volviendo loco? Procuro no pensar en ella, me mantengo ocupado haciendo mil cosas para no pensar, y sin embargo el subconsciente me recuerda que ella sigue ahí. Tendré que ir a un sicólogo, esto ya es demasiado. El otro día me crucé con ella, intercambiamos dos palabras pero fueron suficientes para darme cuenta del enfado que tiene, pero como casi siempre me equivoco a lo mejor me lo imaginé. Solo recuerdo verla muy enfadada en una ocasión en que me vió en un super haciendo la compra con otra mujer, que resultó ser mi hermana, pero ella no lo sabía y seguro que pensó que era mi novia. ¿Por qué está tan enfadada? Me mantengo al margen, le dejo su espacio, la dejo en paz, procuro que no me pille mirándola con ojos de cordero degollado, ¿qué más puedo hacer? ¿Alguien me puede dar alguna sugerencia? Soporto que me ignore y hasta que me desprecie, pero no puedo soportar que se enfade. Será por esa razón que he vuelto a soñar con ella después de tanto tiempo que no me pasaba. Pero por qué son tan complicadas estas cosas. Vaya mierda.
anonimo 25 mar 2009 | 02:28 AM
Mira tímido, que te podría decir, no estés pendiente de los movimientos de esa mujer, no intentes sacar conclusiones porque ella te diga una palabra más alta que la otra, o un gesto más indiferente o menos, tu no sabes lo que pasa por su cabeza a menos que te decidas a hablar con ella y se lo expliques todo. Te diré que ni siquiera hablando se llegan a disipar todas las dudas, menos aún si no hay comunicación. No creas que ella hace cosas o dice cosas o está reaccionando a todo lo que tu haces, porque lo más seguro es que las cosas que haga no tienen que ver contigo. Si está enfadada o no eso no tiene que ver contigo si tu no le has dado motivo. Lo que pasa es que estás demasiado pendiente de ella aunque te engañes a ti mismo pensando que estás renunciando, y por eso estás soñando, no estás loco, es que no dejas de pensar aunque te parezca que no. Y si se enfada pues que lo haga, a ti que, no vas a perder nada, si esa chica de verdad quisiera algo contigo ya te lo habría dicho, tiempo ha tenido. No te engañes más, con el tiempo que ha pasado ella tiene que estar en otra onda, y seguro que ya ni se acuerda de ti en un sentido amoroso. Las cosas funcionan así, si alguien llama a tu puerta y tu no la abres, al pasar el tiempo se pierde el interés. Decídete a salir de ahí, sal y que te de el fresco en la cara y suéltalo todo. Yo estuve dos años esperando que mi ex mujer regresara conmigo, no quería soltar esa esperanza porque me era grato recordar los buenos momentos vividos, pero cuando de verdad me convencí de que ya no volvería fue cuando empecé a mejorar. Hoy por hoy me encuentro bien, no voy a negar que de vez en cuando echo de menos algunas cosas del pasado, pero ya son solo dulces recuerdos que no me duelen ni me hacen sentir nada. Ahora lo único que lamento es haber perdido más de dos años de mi vida estancado, viviendo como un zombi, bebiendo a modo y echándome a perder. Puede que yo necesitara más tiempo que los demás para superarlo, no lo sé. Ahora pienso que perder el tiempo es lamentable. ANIMO!! Ya verás que dentro de poco estás fuera de todo eso. Cierra los ojos y da el salto.
Nochetriste 3 abr 2009 | 02:08 AM
Hola a todos, tiene un buen tiempo que no escribo y es porque me pasa lo que a todos... fui mejorando, el problema es que luego de 6 meses casi sin contacto y creyendo estar recuperada lo busque porque queria platicar con el, sacar algunas cosas que tenia.. y lo logre sin embargo tambien logre caer en una serie de encuentros ocasionales, que al final volvieron a lastimarme, ahora me siento casi como al inicio... triste y desolada, porque luego de dejarlo por un tiempo el salio con otra y vuelve a buscarme para tener sexo, solo que esta vez le dije que ya no... y este nuevo rompimiento tambien me esta doliendo...
Anónimo, me parecen muy acertados tus comentarios, algunos de ellos incluso los he guardado, creo eres una persona con una gran experiencia de vida, gracias por compartir con nosotros...
Chileno,los links ue mandas tambien son muy buenos.. gracias¡¡¡
Tímido, creo que debes asumir el resultado de no haberte animado a decir lo que sentias hacia esta chica.. yo siempre he creído que no hay que dejar que las personas se queden sin saber lo que sentimos, aun cuando seamos rechazados vale la pena... ahora como bien dice anónimo, quiza estas demasiado al pendiente de ella, tratando de descifrar cada seña de ella, tranquilo .. nos pasa a todos, pero lo que debes hacer es empezar a olvidarla, salvo que quieras en efecto comnfesarle lo que sientes, asi tendras de su boca la respuesta que tanto quieres y al menos estaras tranquilo.
Saludos a todos¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
carlos 12 abr 2009 | 06:58 AM
Nos toma tiempo dejar atrás todo esto, así como nochetriste, cada uno de nosotros a tenido recaídas, pareciera que todo marcha bien y de repente aparece alguien o pasa algo o en el peor de los casos nos encontramos frente a frente con esa persona y zas vamos de nuevo con la misma historia. solo nos queda aferrarnos al futuro, un futuro que nos ofrece una nueva oportunidad en la medida que estemos dispuestos a recibirla, cuando recaemos ya no podemos hacerlo pensando en volver por el mismo camino, debemos detenernos, siempre con la mirada al frente, pensando en el futuro entendiendo que el pasado es solo una experiencia con una respectiva enseñanza. no es fácil, hay días que la extraño o a lo mejor extraño lo que sentía con ella, esta semana he estado compartiendo con la familia y amigos y me hubiese gustado que ella estuviera aquí compartiendo gratos momentos, pero eso es imposible. siempre que sea posible rompan todo contacto, las dudas que quedan mejor déjenlas así, muchas veces es mas doloroso enterarse de cosas que jamas pensamos escuchar en boca de esa persona especial, al final terminamos nuevamente heridos alargando el sufrimiento. solo nos queda mejorar y que en ese proceso una persona especial se cruce en nuestro camino y seamos nuevamente felices, amigo tímido toma un gran impulso y ve detrás de esa mujer, sino dedícate seriamente a dejar ese sentimiento a un lado, no pierdas oportunidades de conocer gente, ampliar tu circulo de amistades, no ocurre de la noche a la mañana pero como dice serrat "se hace camino al andar". sigamos andando, sigamos aprendiendo, sigamos creciendo, saludos y animo.
Nochetriste 23 abr 2009 | 02:52 AM
Tienes razon carlos, es dificil dejar los momentos atras, saber que uno pasa buenos ratos y aun asi pensar que nos falta esa persona, no se diga en los malos ratos... que los recuerdos no se van, quiza hay que reconocer que jamas se irán y lo que debiamos hacer es simplemente mirarlos desde otra optica como bien dices, no pensando el volver hacia lo mismo, sino como un recuerdo simplemente, y con la vision que vendra algo mejor... y que lo que nos sanara de cierto modo es el tiempo y la distancia... en efecto cero contacto... aunque duela.
Saludos a todos
carlos 10 jun 2009 | 01:05 AM
como les va, espero que bien, les comento que le viernes regresaba tarde del trabajo y al subirme al metro veo q me hacen señas, cuando miro es mi ex-amor, la saludo y me hace señas de que me acerque, estuvimos conversando hasta que se bajo del tren, luego seguimos un poco mas la conversacion por messenger. pense que esa noche podria extranarla o sentirme fuera de lugar, tener deseos de buscarla y ese tipo de cosas, pero no, creo que fue bueno haberla visto, meses atras hubiera recaido, pero hoy me siento alegre por el hecho de no derrumbarme ante su presencia, espero que todos ustedes hallan mejorado su situacion, y si no, les puedo decir con propiedad que les queda menos camino que al principio, mucho animo y adelante q falta poco.
estrella 15 jun 2009 | 07:57 PM
pues yo llevaba 9 años con mi novio, hace dos, me fué infiel, le perdone a cambio de q la dejara, pero no lo hizo. hace un par de meses lo descubrí todo... y no puedo con esto... me supera... y soy adicta a él, y le quiero dejar pero no puedo.
Es mi primer amor... tengo 24 años y estoy destrozada.
Timido 21 jun 2009 | 01:59 AM
Hola Estrella, que bonito nombre, llevas la luz dentro de ti. No es fácil dar consejos para estas cosas, lo mejor es que te serenes y con el ánimo más tranquilo decidas lo que es mejor para ti. No pienses en él ahora, piensa en ti. Te recomiendo que tengas paciencia contigo misma, ya verás que algo sucederá que te ayudará a decidirte. A mi me ocurrió así. Después de tanto tiempo yo aún seguía enganchado a esa chica, orbitando a su alrededor, mirándola de lejos, como la Tierra alrededor del sol. Pero hace unas tres semanas alguien me dijo, ¿qué haces así todavía, no sabes que esa chica hace tiempo que tiene novio? Fue una decepción, aunque en el fondo me lo esperaba. Sin embargo esa conversación casual me ayudó a desengancharme. Todo lo que antes sentía por ella se desvaneció así de rápido: click, y se acabó. Nunca se me han ido los ojos a las mujeres comprometidas o casadas. Y lo cierto es que últimamente he notado como si estuviera interesada otra vez. A lo mejor es que quiere hacer un trío... Es broma. Ya no puedo fiarme de mi percepción, no soy nada objetivo a la hora de interpretar señales, lo veo todo al revés. Querida Estrella, eres joven aún, tienes mucho que caminar en la vida, no te detengas por la primera decepción. Conozco una amiga con una caso idéntico al tuyo, y ella tiene tu misma edad. Y lo está superando, te aseguro que se supera. La veo casi a diario y ha vuelto a ser la misma niña alegre que antes era. Levanta ese ánimo estrellita, te queremos. Un saludo para todos.
carlos 21 jun 2009 | 05:13 AM
hola timido me alegra saber que has dado un paso adelante, poco a poco se va superando ese momento desagradable que es ver como se va de nuestro lado esa persona especial. hola estrella, agarra una cobija y contrata el plan de tv por subcripcion mas completo q tengas en la zona, como dijo timido es necesario que te serenes, que pases esta etapa y las que vienen y poco a poco veras las cosas con un punto de vista distinto, si esa persona te conviene se resolveran las cosas, sino se ira de tu lado y tendras la oportunidad de crecer nuevamente. facil no es, me ha tocado dias grises pasando mi despecho, pero ten la seguridad que no tendras toda la vida para llorar, un dia te secaras las lagrimas y conoceras a otra persona q te acompañara en tu camino. hoy no entenderas muchas cosas pero descansa,tomate estos dias para descansar y despues veras las cosas de manera distinta. saludos a todos.
lua 14 jul 2009 | 01:11 AM
No escribo aquí desde Diciembre,pero por desgracia no es porque ya este recuperada aunque sí que estoy mucho mejor.
Ya van casi 8 meses desde el desenlace,los dos primeros fueron un infierno,pero hasta el sexto lo lleve bastante bien,pero a partir de ese momento han vuelto todos los recuerdos de golpe y ha sido duro.Parece que empiezo a remontar otra vez,pero no me engaño se q volveré a tener recaídas aunq cada vez son más espaciadas y más cortas.
Se q esto es cuestion de tiempo,ya lo he vivido antes,pero me gustaría q pasara de una vez,creo q un margen de 8 meses es suficiente,así q empiezo a plantearme q va siendo hora de cerrar capitulo y creo q la fecha en la q lo haré será cd ya haya pasado el año de luto,creo q a esas alturas habré reunido los suficientes pasos para poder liberarme de él.
Gracias a chileno por sus magníficos links,yo ya me he leído el libro y apoyo del todo sus ideas,aunq reconozco q tpdavía visualizo su recapacitación q le llevará a mí y a reconocer sus faltas,quizás sea una estupidez,es más,casi seguro q es una tonterñía pero al menos quiero intentar probar el método con eso.De momento me ha ayudado a ser más positiva que no es poco.
Ánimo a todos:"Sólo quiero ser todo aquello de lo q soy capaz"
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